עדכונים
-
שבת אקטיבית חודש אפריל 2024
שבתות חודש אפריל 2024
שבת אקטיבית -ספיישל שבתות חודש אפריל 2024
שבת
6.4.24
זומבה 09:00 קארין גלריה
עיצוב דינאמי 10:00 קארין גלריה
התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע
שבת
13.4.24
עיצוב תנועה וגמישות 09:30 -הלנה-אולם ספורט
התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע
שבת
20.4.24
זומבה 09:00 קארין גלריה
עיצוב דינאמי 10:00 קארין גלריה
התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע
שבת
27.4.24
עיצוב תנועה וגמישות 09:30 -הלנה-אולם ספורט
התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע
-
עדכוני חוגים חודש מרץ\אפריל 2024
שינוים בחוגים.
29.3.24 יום שישי
עיצוב וחיטוב 09:00 ו-core גמישות ובטן 10:00 יתקיימו עם הלנה.
פילאטיס שינוי-יתקיימו שיעורים
בשעות: 12:00 ו- 13:00
(במקום 11:0 ו-12:00 ) עם לוסי.
31.3.24 יום א’
עיצוב וחיטוב הגוף 17:00 גמישות ובטן 17:45 השיעורים יתקיימו עם ענבל
2.4.24 יום ג’
התעמלות בריאותית 08:00 עיצוב וחיטוב 08:50
התעמלות כיסאות: 10:00 ו-פיטבול יתקיימו עם הלנה.
4.4.24 יום חמישי
עיצוב וחיטוב 10:30 ו- stretch&balance בשעה 11:20 עם ענבל
5.4.24 יום שישי
עיצוב וחיטוב 09:00 ו-core גמישות ובטן 10:00
פילאטיס 11:00 ו-12:00 יתקיימו עם מירב.
-
מערכת חוגי בוגרים 2024 -מעודכן