עדכונים

  • שבת אקטיבית חודש אפריל 2024

    שבתות חודש אפריל 2024

    שבת אקטיבית -ספיישל שבתות חודש אפריל 2024

     

    שבת

    6.4.24

    זומבה 09:00 קארין גלריה

    עיצוב דינאמי 10:00 קארין גלריה

    התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע

    שבת

    13.4.24

    עיצוב תנועה וגמישות 09:30  -הלנה-אולם ספורט

    התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע

     

    שבת

    20.4.24

    זומבה 09:00 קארין גלריה

    עיצוב דינאמי 10:00 קארין גלריה

    התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע

     

    שבת

    27.4.24

    עיצוב תנועה וגמישות 09:30  -הלנה-אולם ספורט

    התעמלות בריאותית 11:15 רות שפע

     

     

  • עדכוני חוגים חודש מרץ\אפריל 2024

    שינוים בחוגים.


    29.3.24 יום שישי

    עיצוב וחיטוב 09:00 ו-core  גמישות ובטן 10:00 יתקיימו עם הלנה.

    פילאטיס שינוי-יתקיימו שיעורים

    בשעות: 12:00 ו- 13:00

    (במקום 11:0 ו-12:00 ) עם לוסי.

    31.3.24 יום א’

    עיצוב וחיטוב הגוף  17:00 גמישות ובטן 17:45 השיעורים יתקיימו עם ענבל

    2.4.24 יום ג’

    התעמלות בריאותית 08:00 עיצוב וחיטוב 08:50

    התעמלות כיסאות: 10:00 ו-פיטבול יתקיימו עם הלנה.

     

    4.4.24 יום חמישי

    עיצוב וחיטוב 10:30 ו- stretch&balance  בשעה 11:20 עם ענבל

     

    5.4.24 יום שישי

    עיצוב וחיטוב 09:00 ו-core  גמישות ובטן 10:00

    פילאטיס 11:00 ו-12:00 יתקיימו עם מירב.

  • מערכת חוגי בוגרים 2024 -מעודכן