עדכונים

  • אפליקציה לרישום חוג ספינינג SPIVI

    קישור להורדת האפליקציה

    https://www.spivi.com/

     

     

     

  • אפליקציה להזמנת מגרשי טניס

    לנוחיותכם התחלנו להשתמש באפליקציה להזמנת מגרשי טניס ,

    בקרוב מגרשים ניתן להזמין דרך האפליקציה בלבד .

    קישור להורדת האפליקציה

    https://lazuz.co.il/

  • חוגים לשבוע 24.3 עד 30.3

    שעות פעילות הקאנטרי :

     

    יום ראשון : 22:00 – 12:00

    ימים שני – חמישי : 22:45- 05:15

    יום שישי : 18:00 – 05:15

    יום שבת : 18:00 – 06:30

     

    שעות פעילות בריכה קיצית :

     

    ימים שני – חמישי : 13:00 – 05:15

    יום שישי : 13:00 – 05:15

    שבת : 13:00 – 06:30

     

     

     

    יום ראשון 24.3

     

    ** התעמלות במים עם רות יתחיל ביום ראשון 31.3 בשעה 18:30 .

     

    חדר הכושר ( מבוגרים ) פתוח מהשעה 12:00-17:00

    ונפתח שוב מ 22:00 – 18:00 .

     

    17:00 – יוגלאטיס ערבה רינה
    18:00 – CORE אשל טל ס
    18:30 – ספינינג ירדן אורלי
    18:30 – הת.במים בריכה רות
    19:00 – HIIT אשל טל ס

     

    חוג ילדים חדר כושר בשעה 17:00

     

    ריקודי עם עם הרצל

    18:00 – מעגלים  מתחילים .

    18:45 – זוגות  מתחילים .

    19:15 – בינוניים מעגלים .

    20:30 – בינוניים זוגות .

    21:15 – מתקדמים מעגלים .

    22:00 – מתקדמים זוגות .

     

    יום שני 25.3

    ** פורים – חוגי ילדים לא מתקיימים **

     

    07:00 – הת.גברים  ערבה לילי
    07:15 – עיצוב אשל אורנה
    07:25 – פלדנקרייז   אלון חגית
    08:15 – CORE   תמר מיכל ש
    08:15 – פילאטיס  ערבה רינה
    08:15 – ע.מדרגה   החלפה אשל מיכל נ
    08:30 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    08:30 – ספינינג  החלפה ירדן אורנה
    09:30CORE  החלפה (חד פעמי) תמר אורנה
    09:15 – הת.על כסאות    ערבה מיכל ש
    09:15 – פילאטיס  אשל מיכל נ
    09:30 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    10:15 – עיצוב   אשל מיכל נ
    10:20 – פלדנקרייז    אלון מיכל ש
    10:30 – יוגה ערבה גילי
    11:15 – פלדנקרייז אלון אורנה
    11:15 – פילאטיס   אשל מיכל נ
    17:00 – עיצוב  אשל שרון
    17:00 – פלדנקרייז ערבה אורנה
    18:00 – C. אשל שרון
    18:00 – עיצוב דינאמי ערבה ליאורה
    18:00– ספינינג   ירדן נירית
    19:00  – הת.במים   בריכה יעל
    18:45 – יוגה תמר דנה ב
    19:00 – פילאטיס אשל רחל
    19:00 – ריצה ( נפגשים בלובי ) בחוץ איתן
    19:15 – זומבה   ערבה רות
    19:00 – טניס שולחן ביתן בוקי
    20:00 – עיצוב   אשל שרון

     

    שלישי  26.3 

     

    07:00 – יוגה ערבה רון
    08:15 – הת.בונה עצם אשל רחל
    08:15 – פילאטיס ערבה קרינה
    08:15 – קיקבוקס תמר אביטל
    08:15 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    09:15 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    09:15 – פילאטיס פיטבול ערבה קרינה
    09:15 – עיצוב תמר שרון
    09:15 – הת.על כסאות אשל רחל
    10:15 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    10:15 – עיצוב אשל שרון
    10:30 – CORE   ערבה טל
    10:45 + 11:30  – הת.במים בריכה יעל
    17:20- ריקודי בטן ערבה אורית
    18:00 – בונה עצם  אשל לילי
    18:30– ספינינג ירדן אורלי
    18:30 – זומבה ערבה אביטל
    18:45 – יוגה אשל שיר
    18:45 – פלדנקרייז אלון ענת ח
    19:30 – DANCE FITNESS ערבה חן

     

     

     

    רביעי 27.3

    11:15 פרשת השבוע – אולם תמר .

    16:30 – היפ הופ + טכניקת מחול עם מגי לא מתקיים .

    07:00 – הת.גברים  ערבה לילי
    07:30 – פלדנקרייז   אלון אורנה
    07:15 – עיצוב   אשל ליאורה
    07:15 – ספינינג ירדן רמי
    08:15 – ע.דינאמי  אשל לילי
    08:30 – פלדנקרייז  אלון מיכל ש
    08:30 – ספינינג ירדן רמי
    09:15 – NIA  החלפה ערבה רונית
    09:15 – ע.מדרגה   אשל טל
    09:30 – פלדנקרייז   אלון מיכל ש
    10:15 – פילאטיס   ערבה טל
    10:20 – זומבה  לא מתקיים אשל
    10:30 – יוגה אלון חן
    17:00 – עיצוב אשל לילי
    18:00 – פילאטיס אשל ליאורה
    18:15 + 19:00 – הת.במים בריכה יעל
    19:00 – יוגה ערבה גילי
    19:00 – טניס שולחן ביתן בוקי
    19:00 – ריצה ( נפגשים בלובי ) בחוץ איתן
    20:15 – DANCE FITNESS חן תמר

    19:30 – ריקודי עם עם עופר – אולם אלון . 

     

    חמישי 28.3

     

    07:15 – עיצוב  החלפה אשל אורנה
    08:15 – ע.דינאמי תמר שרון
    08:15 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    08:15 – פילאטיס   ערבה קרינה
    08:15 – הת.בונה עצם  החלפה אשל אורנה
    09:15 – פלדנקרייז אלון יחיאלה
    09:15 – הת.על כיסאות  אשל לילי
    09:15 – פילאטיס   ערבה קרינה
    09:15 – הת.בונה עצם  החלפה תמר אורנה
    10:15 – פלדנקרייז   אלון מיכל ש
    10:15 – ע. מדרגה אשל שרון
    10:30 – NIA לא מתקיים ערבה
    17:00 – עיצוב אשל שרון
    18:00 – הת.בונה עצם אשל שרון
    19:00 – זומבה    אשל אביטל
    19:00 – צ’י קונג טאי צ’י ערבה עמי

     

    שישי 29.3

     

    07:10 – פלדנקרייז  ערבה ענת ק
    08:00 – ספינינג  ירדן נירית
    08:00 – עיצוב   ערבה ליאורה
    08:15 – זומבה   אשל מאי
    08:15 – הת. גברים  תמר רחל
    09:05 – יוגה אשל דנה ב
    09:15 – ספינינג  ירדן נירית
    09:15 – פילאטיס החלפה ערבה
    09:15 – הת.מתקנת  תמר רחל
    15:00 – עיצוב  אשל שרון

     

    שבת – 30.3.24

     

    09:00 – פלדנקרייז ערבה ענת ח
    09:00 – ספינינג ירדן נירית
    10:00 – אירובי אשל שרון
    10:00 – יוגה ערבה דנה
    10:15 – ספינינג ירדן נירית
    11:00– עיצוב אשל שרון
    12:00 – פילאטיס אשל שרון

    ריקודי עם עם אלעד בתאריכים :  , 

    פתוח גם לחיצוניים / מנויים ללא שבת

    בתשלום של 35 ₪