Open Whatsapp chat

בר מורסיאנו

מדיטאציה

היא תרגול מנטלי שנועד לאפשר לאדם לפתח מצבי תודעה שלווים, חשיבה  בהירה ואיזון נפשי היא מסייעת להפחתת לחץ, מתח, חרדה , דיכאון , כאב וכעס .