חוגים

סינון תוצאות

  • קיק בוקס

    שילוב בין אומנויות לחימה ויסודות מעולם האגרוף, לבין אימון כושר אירובי ברצף תרגילים בעומס גבוה, בתוספת מוסיקה קצבית וכייפית.

  • ריקודי עם

    הרקדות לכל הגילאים ולכל הרמות ממתחילים עד מתקדמים.

  • תפירה

    בואו ללמוד לתפור החל מן היסוד.

  • סדנת הרפיה נשימה וריכוז

    שיעור המשלב תרגילי נשימה ריכוז והרפיה בו לומדים להתבונן פנימה ולהקשיב לגוף. עובדים על שחרור מתחים ולחצים. מתרגלים נשימה ריכוז ומדיטציה.

  • עיצוב דינאמי – אימון תחנות

    אימון מחזורי שמשלב עבודת חיטוב וחיזוק של השרירים החשובים בגוף, יחד עם אימון אירובי להשגת תוצאות של שיפור הכושר הגופני במינימום זמן.

  • בלט

    לימוד יסודות הבלט הקלאסי לילדות וילדים ברמות וגילאים שונים.

  • ג’אז

    שיעור ריקוד קצבי וחווייתי בקבוצות קטנות.

  • זומבה לילדים

    הלהיט שכבש את הארץ מגיע לחוגי הילדים, חוג אירובי לכושר ומצב רוח טוב.

  • חיות וטבע

    חוג העשרה שמטרתו לפתח את הקשר של ילדינו לחיות ולטבע, תוך הקניית ערכים כמו: אחראיות, הקשבה וחום. חשיפת הילדים למגוון רחב ועשיר של בעלי חיים מכל הסוגים. שיעור מלא בחוויה, קסם והנאה לילדים.

  • יצירה

    התנסות חווייתית בעבודות יצירה מגוונות. ביטוי עצמי ועזרה ביישום כישורים אמנותיים שונים.

  • כדורגל ברזילאי

    לימוד חוקי המשחק, תוך כדי תרגילי קואורדינציה בסגנון ברזילאי.
    החוג מקנה חינוך משמעת וערכים דרך הספורט ותורם רבות להעלאת הביטחון העצמי של הילד וכישוריו החברתיים.

  • כדורסל

    פעילות מהנה לשיפור הכושר הגופני, זריזות, קואורדינציה, שיווי משקל ומרכיבי כושר גופני חיוניים נוספים.

  • ציור

    לימוד ציור ברמות שונות על-פי קבוצות גיל.

  • קט רגל

    אימון כדורגל לילדים ונוער.

  • מתיחות

    חיזוק שרירים ושיפור סיבולת לב ריאה לנערות בגילאי 12-16.

  • היפהופ

    ריקוד המשלב ריקודי ג’אז עם מוטיבים של הזזת חלקי הגוף בנפרד
    בחוויה כיפית ומעשירה, על ידי תנועה ומוזיקה קיצבית.