מערכת שעות וחוגים
יום ראשון
-
-
15:00-19:00
ציור 
אנדרי בלוק
מבוגרים
חדר עיצובים
-
15:40-16:25
עיצוב וחיטוב
לאה יחזקאלי
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:15-17:00
מיומנה & GYM
קובי
7-11
אולם פונקציונלי
-
16:30-17:15
זומבה
חלי רובין
מבוגרים
אולם ספורט
-
17:00-17:45
מיומנה &GYM
קובי
4-6
אולם פונקציונלי
-
17:15-18:00
עיצוב הגוף
חלי רובין
מבוגרים
אולם ספורט
-
17:15-18:45
יצירה
שונטל בן דוד
ילדים
משחקיה
-
17:20-18:00
הפעלה ספורטיבית
לאה יחזקאלי
6-9
Energy
-
18:00-18:45
פיטבול קידס
לאה יחזקאלי
גילאי 9-12
אולם פונקציונלי
-
18:00-18:45
פיטבול קידס
לאה יחזקאלי
גילאי 9-15
אולם פונקציונלי
-
18:00-18:45
ריקודי בטן
נטלי חי
מבוגרים
Energy
-
18:45-19:30
מדרגות וחישוקים
לאה יחזקאלי
גילאי 9-12
אולם פונקציונלי
-
19:00-20:00
ספינינג
עינת הדר
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
19:00-20:00
עיצוב + מתיחות
גלית כהן
מבוגרים
Energy
-
20:00-21:00
ספינינג
יעל גרינפלד
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
20:00-21:00
ספינינג
יעל גרינפלד
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
20:05-21:00
פילאטיס
גלית כהן
מבוגרים
Energy
-
20:05-24:00
ריקודי עם
בתיה
מבוגרים
אולם ספורט
יום שני
-
-
08:15-09:00
התעמלות נשים
חלי רובין
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:05-09:50
עיצוב הגוף
חלי רובין
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:30-12:30
יצירה
צופית רוגע
חדר עיצובים
-
09:30-12:30
יצירה
צופית רוגע
מבוגרים
חדר עיצובים
-
10:30-11:15
התעמלות במים
עינת הדר
מבוגרים
בריכה מקורה
-
11:00-12:00
פלדינקרייז
שולי בכר
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:00-16:45
כדורסל
ענת שקד
גילאי 9-12
אולם ספורט
-
16:15-17:00
פילאטיס ומתיחות
דורה אלון
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:30-17:15
כדורגל
מושיקו יחיא
גילאי 9-12
מגרש חיצוני
בימים גשומים לא יתקיים החוג
-
16:45-17:30
כדורסל
ענת שקד
3-5
אולם ספורט
-
17:00-17:45
אירובי שריפת שומנים
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
17:00-19:00
תפירה
חנה זמיר
מבוגרים
חדר עיצובים
-
17:05-17:50
אירובי שרפת שומנים
דורה אלון
מבוגרים
אולם ספורט
-
17:15-18:00
כדורגל
מושיקו יחיא
גילאי 3-5
מגרש חיצוני
בימים גשומים לא יתקיים החוג
-
17:30-18:15
כדורסל
ענת שקד
גילאי 6-8
אולם ספורט
-
17:45-18:30
פילאטיס ומתיחות
דורה אלון
מבוגרים
אולם ספורט
-
18:00-18:30
אימון תחנות
לאה יחזקאלי
גילאי 6-8
אולם פונקציונלי
-
18:00-18:45
כדורגל
מושיקו יחיא
גילאי 6-8
מגרש חיצוני
בימים גשומים לא יתקיים החוג
-
18:30-19:15
אירובי ילדים
לאה יחזקאלי
גילאי 9-15
אולם פונקציונלי
-
19:00-20:00
ספינינג
יעל גרינפלד
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
19:15-20:00
אימון תחנות
לאה יחזקאלי
גילאי 9-15
אולם פונקציונלי
-
19:45-20:30
אימון סיבולת אנרגטי
מעיין רותם
Energy
-
19:45-20:30
עיצוב דינאמי -אימון תחנות
מעיין רותם
מבוגרים
Energy
-
20:00-22:30
ברידג'
מבוגרים
מתקדמים
רקפת
-
20:00-22:30
ברידג'
מבוגרים
חדר ברידג'
-
20:30-22:00
כדורסל
מבוגרים
אולם ספורט
יום שלישי
-
-
07:45-08:30
עיצוב דינאמי
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
08:15-09:15
יוגה
מבוגרים
אולם ספורט
-
08:15-09:15
יוגה
מיטל ג'רוסי
מבוגרים
בינוני
אולם ספורט
-
10:30-11:15
התעמלות במים
טניה שפר
מבוגרים
בריכה מקורה
-
10:30-11:15
התעמלות על כסאות
ענבל יעקבי
מבוגרים
אולם ספורט
-
11:20-12:05
פילאטיס
ענבל יעקבי
מבוגרים
אולם ספורט
-
11:20-12:05
פילאטיס
ענבל יעקבי
מבוגרים
אולם ספורט
-
12:00-14:00
ברידג'
מבוגרים
רקפת
-
15:30-16:30
אנגלית
קטי צ'יקואשוילי
מבוגרים
מתחילים
חדר הרצאות
-
15:30-16:30
אנגלית
קטי צ'יקואשוילי
מבוגרים
בינוני
חדר עיצובים
רמת השיעורים ממתחילים לבינוניים ולמתקדמים
-
15:40-16:25
היפ הופ
ספיר סודאי
4-7
אולם פונקציונלי
-
16:00-16:45
התעמלות בונה עצם
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
16:30-17:15
STREET DANCE
ספיר סודאי
גילאי 9-12
אולם פונקציונלי
-
16:30-17:30
אנגלית
קטי צ'יקואשוילי
מבוגרים
בינוני
חדר הרצאות
-
16:30-18:00
טבע וחיות
אוסנת שרון
ילדים
חדר יצירה
-
16:45-17:30
התעמלות בונה עצם
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
17:15-18:00
תנועה וקצב
לאה יחזקאלי
גילאי 3-5
אולם פונקציונלי
-
17:30-18:15
עיצוב דינאמי
לאה יחזקאלי
מבוגרים
Energy
-
17:30-18:15
עיצוב דינאמי אנרגטי
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
17:30-18:30
אנגלית
קטי צ'יקואשוילי
מבוגרים
מתקדמים
חדר הרצאות
-
17:30-18:30
כדורשת
גליה בוארון
10-16
אולם ספורט
-
17:30-19:00
יצירה
שונטל בן דוד
ילדים
משחקיה
-
18:00-18:45
כושר בקצב
לאה יחזקאלי
6-9
אולם פונקציונלי
-
18:30-19:30
כדורשת
ציפי
מבוגרים
Energy
-
18:30-19:30
פלדנקרייז
שולי בכר
מבוגרים
Energy
-
18:45-19:30
אימון תחנות
לאה יחזקאלי
10-15
אולם פונקציונלי
-
19:30-20:15
אירובי שריפת שומנים
לאה יחזקאלי
מבוגרים
בינוני
Energy
-
19:35-20:30
אירובי שריפת שומנים + עיצוב
לאה יחזקאלי
מבוגרים
Energy
-
20:35-21:05
מתיחות
לאה יחזקאלי
מבוגרים
Energy
יום רביעי
-
-
08:10-08:55
התעמלות בונה עצם עם כסאות
לאה יחזקאלי
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:30-12:30
יצירה
צופית רוגע
מבוגרים
בינוני
חדר עיצובים
-
09:30-12:30
יצירה
צופית רוגע
מבוגרים
חדר עיצובים
-
10:30-11:15
מתיחות CORE
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
10:35-11:20
פילאטיס ומתיחות
רויטל אלבליה
מבוגרים
אולם ספורט
-
10:45-11:30
התעמלות במים
טניה שפר
מבוגרים
בריכה מקורה
-
11:30-13:30
ריקודי עם
גילה סולומון
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:30-17:15
אומנויות לחימה
קובי
7-11
Energy
-
16:30-17:15
בלט
לאריסה
גילאי 3-5
Energy
-
16:30-17:15
התעמלות נשים
חלי רובין
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:30-17:15
כדורגל
מושיקו יחיא
גילאי 9-12
מגרש חיצוני
בימים גשומים לא יתקיים החוג
-
17:15-18:00
אומנויות לחימה
קובי
7-11
Energy
-
17:15-18:00
בלט
לאריסה
גילאי 6-8
Energy
-
17:15-18:00
זומבה
חלי רובין
מבוגרים
אולם ספורט
-
17:15-18:00
מחול ישראלי
גליה
8-13
אולם פונקציונלי
-
17:15-18:45
יצירה
שונטל בן דוד
ילדים
משחקיה
-
18:00-18:45
בלט
לאריסה
גילאי 9-12
אולם פונקציונלי
-
18:05-19:05
יוגה
מיטל ג'רוסי
מבוגרים
אולם ספורט
-
18:10-18:55
ריקודי בטן
נטלי חי
מבוגרים
מתחילים
Energy
-
18:45-19:30
ציור
שונטל בן דוד
ילדים
משחקיה
-
19:00-19:55
עיצוב + מתיחות
גלית כהן
מבוגרים
Energy
-
19:10-19:50
סדנת הרפיה,נשימה וריכוז
מיטל ג'רוסי
מבוגרים
בינוני
אולם ספורט
-
20:00-20:45
זומבה
מעיין רותם
מבוגרים
Energy
-
20:00-21:00
ספינינג
יעל גרינפלד
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
20:00-21:00
ספינינג
יעל גרינפלד
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
20:00-22:00
ריקודי עם
מוטי מוסאי
מבוגרים
אולם ספורט
-
20:00-22:30
ברידג'
מבוגרים
חדר ברידג'
-
20:05-20:50
פילאטיס
גלית כהן
מבוגרים
אולם פונקציונלי
יום חמישי
-
-
08:00-08:45
התעמלות בריאותית
רווית מלכה
מבוגרים
אולם ספורט
-
08:00-08:45
התעמלות בריאותית
רווית מלכה
מבוגרים
Energy
-
09:00-09:45
התעמלות נשים
לאה יחזקאלי
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:00-11:00
תפירה
חנה זמיר
מבוגרים
חדר עיצובים
-
09:00-11:00
תפירה
חנה זמיר
מבוגרים
חדר עיצובים
-
09:50-10:30
מתיחות וגמישות
לאה יחזקאלי
מבוגרים
אולם ספורט
-
10:45-11:45
פלדינקרייז
שולי בכר
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:15-17:00
פילאטיס ומתיחות
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
16:15-17:00
פילאטיס ומתיחות
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
16:30-17:15
STREET DANCE
ספיר סודאי
גילאי 9-12
אולם פונקציונלי
-
17:05-17:45
התעמלות בונה עצם
דורה אלון
מבוגרים
אולם ספורט
-
17:15-18:00
kidstabata
ענבל יעקבי
גילאי 9-15
אולם פונקציונלי
-
17:30-18:15
kidstabata
עינת הדר
כל הגילאים
אולם פונקציונלי
-
18:00-18:45
התעמלות גברים
דורה אלון
מבוגרים
Energy
-
18:15-19:00
כושר ילדים
עינת הדר
גילאי 9-15
אולם פונקציונלי
-
19:00-19:45
POWER HIT
עינת הדר
מבוגרים
Energy
-
20:30-22:00
כדורסל
גליה בוארון
מבוגרים
אולם ספורט
-
20:30-22:00
כדורסל
מבוגרים
אולם ספורט
יום שישי
-
-
08:15-09:15
אירובי + עיצוב
גלית כהן
מבוגרים
מתקדמים
Energy
-
08:15-09:15
יוגה
מיטל ג'רוסי
מבוגרים
אולם ספורט
-
08:15-09:15
יוגה
מיטל ג'רוסי
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:30-10:15
התעמלות במים
לאה יחזקאלי
מבוגרים
בריכה מקורה
-
10:30-11:15
אירובי + עיצוב
לאה יחזקאלי
מבוגרים
אולם ספורט
-
10:30-11:15
אירובי + עיצוב
לאה יחזקאלי
מבוגרים
אולם ספורט
יום שבת
-
-
08:45-09:30
התעמלות
רימה
אולם ספורט
-
10:00-11:00
ספינינג
עינת הדר
מבוגרים
אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
-
11:00-13:00
ריקודי עם
מבוגרים
אולם ספורט
