מערכת שעות וחוגים

יום ראשון

  • 15:00-19:00
    ציור shekel symbol
    אנדרי בלוק
    מבוגרים
    סחלב
    בתשלום
  • 15:40-16:25
    עיצוב+מתיחות
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 16:15-17:00
    מיומנה & GYM
    קובי
    7-11
    אולם פונקציונלי
  • 16:30-17:15
    זומבה
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 16:30-17:15
    מחול יצירתי
    לאה יחזקאלי
    גילאי 3-5
    Energy
  • 17:00-17:45
    מיומנה & GYM
    קובי
    4-6
    אולם פונקציונלי
  • 17:15-18:00
    הפעלה ספורטיבית
    לאה יחזקאלי
    6-9
    Energy
  • 17:15-18:00
    עיצוב הגוף
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 17:15-18:45
    יצירה
    שונטל בן דוד
    ילדים
    משחקיה
  • 18:00-18:45
    פיטבול קידס
    לאה יחזקאלי
    גילאי 9-12
    אולם פונקציונלי
  • 18:00-18:45
    ריקודי בטן
    נטלי חי
    מבוגרים
    Energy
  • 18:00-19:00
    יוגה
    מיטל ג'רוסי
    מבוגרים
    בינוני
    אולם ספורט
  • 18:45-19:30
    פיטבול קידס
    לאה יחזקאלי
    גילאי 13-16
    אולם פונקציונלי
  • 19:00-20:00
    ספינינג
    עינת הדר
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 19:00-20:00
    עיצוב + מתיחות
    גלית כהן
    מבוגרים
    Energy
  • 19:00-20:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 19:30-21:00
    קבוצת ריצה
    שלומי לאון
    מבוגרים
    נפגשים באולם סביון
  • 20:00-21:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 20:05-21:00
    אירובי + מדרגה
    גלית כהן
    מבוגרים
    Energy
  • 20:05-21:00
    אירובי מדרגה
    גלית כהן
    מבוגרים
    Energy
  • 20:05-24:00
    ריקודי עם
    בתיה
    מבוגרים
    אולם ספורט

יום שני

  • 08:15-09:00
    התעמלות נשים
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:00-09:45
    עיצוב הגוף
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:05-09:50
    עיצוב הגוף
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:40-10:40
    עיצוב וחיטוב
    גלית כהן
    מבוגרים
    Energy
  • 10:45-11:30
    התעמלות במים
    עינת הדר
    מבוגרים
    בריכה מקורה
  • 11:00-12:00
    פלדינקרייז
    שולי בכר
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 12:00-13:00
    יצירה
    צופית רוגע
    מבוגרים
    סחלב
  • 16:00-16:45
    כדורסל
    משה קניאס
    גילאי 3-5
    אולם ספורט
  • 16:15-17:00
    פילאטיס ומתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 16:30-17:15
    זומבה
    נטלי חי
    גילאי 6-8
    Energy
  • 16:30-17:15
    כדורגל
    מושיקו יחיא
    גילאי 9-12
    מגרש חיצוני
  • 16:30-17:15
    כדורגל
    מושיקו יחיא
    גילאי 9-12
    מגרש חיצוני
    בימים גשומים לא יתקיים החוג
  • 16:45-17:30
    כדורסל
    משה קניאס
    גילאי 6-8
    אולם ספורט
  • 17:00-17:45
    אירובי שריפת שומנים
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 17:00-19:00
    תפירה
    חנה זמיר
    מבוגרים
    סחלב
  • 17:15-18:00
    כדורגל
    מושיקו יחיא
    גילאי 3-5
    מגרש חיצוני
    בימים גשומים לא יתקיים החוג
  • 17:15-18:00
    מחזות זמר
    נטלי חי
    גילאי 9-12
  • 17:30-18:15
    אירובי
    לאה יחזקאלי
    גילאי 9-15
    סביון
  • 17:30-18:15
    כדורסל
    משה קניאס
    גילאי 9-12
    אולם ספורט
  • 17:45-18:30
    פילאטיס ומתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 18:00-18:45
    אירובי נערות
    לאה יחזקאלי
    גילאי 9-15
    אולם פונקציונלי
  • 18:00-18:45
    כדורגל
    קובי
    גילאי 6-8
    מגרש חיצוני
    בימים גשומים לא יתקיים החוג
  • 18:15-18:45
    ריקודי בטן
    לאה יחזקאלי
    גילאי 6-8
    סביון
  • 18:30-19:15
    התעמלות גברים
    רגינה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 19:00-20:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 19:45-20:30
    עיצוב דינאמי -אימון תחנות
    מעיין רותם
    מבוגרים
    Energy
  • 20:00-22:30
    ברידג'
    מבוגרים
    מתקדמים
    רקפת
  • 20:30-21:15
    זומבה
    מעיין רותם
    מבוגרים
    Energy
  • 20:30-22:00
    כדורסל
    מבוגרים
    אולם ספורט

יום שלישי

  • 08:15-09:00
    עיצוב גוף
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 08:15-09:00
    עיצוב הגוף
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 08:15-09:00
    עיצוב הגוף
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 08:15-09:15
    יוגה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 08:15-09:15
    יוגה
    קובי
    מבוגרים
    בינוני
    אולם ספורט
  • 10:30-11:15
    התעמלות במים
    טניה שפר
    מבוגרים
    בריכה מקורה
  • 10:30-11:15
    התעמלות על כסאות
    ענבל יעקבי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 11:20-12:05
    פילאטיס
    ענבל יעקבי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 11:30-13:30
    ברידג'
    מבוגרים
    רקפת
  • 15:30-16:30
    אנגלית
    קטי צ'יקואשוילי
    מבוגרים
    מתחילים
    כלנית
  • 15:30-16:30
    אנגלית
    קטי צ'יקואשוילי
    מבוגרים
    בינוני
    חדר הרצאות
    רמת השיעורים ממתחילים לבינוניים ולמתקדמים
  • 16:00-16:45
    עיצוב וחיטוב
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 16:30-17:30
    אנגלית
    קטי צ'יקואשוילי
    מבוגרים
    בינוני
    כלנית
  • 16:30-18:00
    טבע
    שונטל בן דוד
    ילדים
    חדר יצירה
  • 16:45-17:30
    התעמלות בונה עצם
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 17:15-18:00
    תנועה וקצב
    לאה יחזקאלי
    גילאי 3-5
    אולם פונקציונלי
  • 17:30-18:15
    עיצוב דינאמי
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    Energy
  • 17:30-18:15
    עיצוב דינאמי
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 17:30-18:30
    אנגלית
    קטי צ'יקואשוילי
    מבוגרים
    מתקדמים
    כלנית
  • 17:30-18:30
    כדורשת
    גליה בוארון
    10-16
    אולם ספורט
  • 17:30-19:00
    יצירה
    שונטל בן דוד
    ילדים
    משחקיה
  • 18:00-18:45
    כושר בקצב
    לאה יחזקאלי
    6-9
    אולם פונקציונלי
  • 18:30-19:30
    אנגלית
    קטי צ'יקואשוילי
    מבוגרים
    מתקדמים
    כלנית
  • 18:30-19:30
    פלדינקרייז
    שולי בכר
    מבוגרים
    Energy
  • 18:30-19:30
    פלדנקרייז
    שולי בכר
    מבוגרים
    Energy
  • 18:30-19:45
    כדורשת
    ציפי
    מבוגרים
    Energy
  • 18:45-19:30
    אימון תחנות
    לאה יחזקאלי
    10-15
    אולם פונקציונלי
  • 19:00-20:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 19:30-20:15
    אירובי שריפת שומנים
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    בינוני
    Energy
  • 20:00-21:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 20:20-21:05
    עיצוב דינאמי אנרגטי
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    Energy

יום רביעי

  • 08:10-08:55
    התעמלות בונה עצם עם כסאות
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:30-12:30
    יצירה
    צופית רוגע
    מבוגרים
    בינוני
    סחלב
  • 09:30-12:30
    יצירה
    צופית רוגע
    מבוגרים
    חדר עיצובים
  • 09:45-10:30
    פילאטיס מתיחות
    רויטל אלבליה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 10:30-11:15
    עיצוב דינאמי
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 10:35-11:20
    פילאטיס ומתיחות
    רויטל אלבליה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 10:45-11:30
    התעמלות במים
    טניה שפר
    מבוגרים
    בריכה מקורה
  • 11:30-13:30
    ריקודי עם
    גילה סולומון
    מבוגרים
    אולם ספורט
    בתשלום
  • 16:30-17:15
    בלט
    לאריסה
    גילאי 9-12
    Energy
  • 16:30-17:15
    היפ הופ
    נטלי חי
    4-7
    אולם פונקציונלי
  • 16:30-17:15
    התעמלות נשים
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 16:30-17:15
    כדורגל
    מושיקו יחיא
    גילאי 9-12
    מגרש חיצוני
    בימים גשומים לא יתקיים החוג
  • 17:15-18:00
    בלט
    לאריסה
    גילאי 3-5
    Energy
  • 17:15-18:00
    זומבה
    חלי רובין
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 17:15-18:00
    כדורגל
    מושיקו יחיא
    גילאי 6-8
    מגרש חיצוני
    בימים גשומים לא יתקיים החוג
  • 17:15-18:00
    היפ הופ
    נטלי חי
    8-13
    אולם פונקציונלי
  • 17:15-18:45
    יצירה
    שונטל בן דוד
    ילדים
    משחקיה
  • 18:00-18:45
    בלט
    לאריסה
    גילאי 6-8
    Energy
  • 18:00-19:00
    יוגה
    מיטל ג'רוסי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 18:45-19:30
    ציור
    שונטל בן דוד
    ילדים
    משחקיה
  • 19:00-19:45
    סדנת הרפיה,נשימה וריכוז
    מיטל ג'רוסי
    מבוגרים
    בינוני
    אולם ספורט
  • 19:00-20:00
    עיצוב + מתיחות
    גלית כהן
    מבוגרים
    Energy
  • 20:00-20:45
    זומבה
    מעיין רותם
    מבוגרים
    Energy
  • 20:00-21:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 20:00-22:00
    ריקודי עם
    מוטי מוסאי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 20:00-22:30
    ברידג'
    מבוגרים
    רקפת

יום חמישי

  • 08:00-08:45
    התעמלות בריאותית
    רווית מלכה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 08:00-08:45
    התעמלות בריאותית
    רווית מלכה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 08:00-08:45
    התעמלות בריאותית
    רווית מלכה
    מבוגרים
    Energy
  • 09:00-09:45
    התעמלות נשים
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:00-09:45
    פיטבול פילאטיס
    רווית מלכה
    מבוגרים
    סביון
  • 09:00-11:00
    תפירה
    חנה זמיר
    מבוגרים
    סחלב
  • 09:00-11:00
    תפירה
    חנה זמיר
    מבוגרים
    חדר עיצובים
  • 09:45-10:30
    עיצוב הגוף
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 10:30-11:30
    פלדינקרייז
    שולי בכר
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 16:15-17:00
    פילאטיס ומתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 16:15-17:00
    פילאטיס ומתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 16:30-17:15
    kidstabata
    קובי
    גילאי 6-8
    אולם פונקציונלי
  • 16:30-17:15
    כדורגל ברזילאי
    מושיקו יחיא
    גילאי 9-12
    אולם ספורט
  • 17:00-17:45
    התעמלות בונה עצם
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 17:15-18:00
    kidstabata
    עינת הדר
    גילאי 9-15
    אולם פונקציונלי
  • 17:15-18:00
    kidstabata
    ענבל יעקבי
    גילאי 9-15
    אולם פונקציונלי
  • 17:15-18:00
    כדורגל ברזילאי
    מושיקו יחיא
    גילאי 6-8
    אולם ספורט
  • 18:00-18:45
    התעמלות גברים
    דורה אלון
    מבוגרים
    Energy
  • 18:00-18:45
    כושר ילדים
    עינת הדר
    גילאי 9-15
    אולם פונקציונלי
  • 18:45-19:45
    כושר קרבי
    שלומי לאון
    15-18
    אולם פונקציונלי
  • 18:45-20:30
    ריקודים סלוניים
    ציפי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 20:00-20:45
    קיק בוקס
    עינת הדר
    מבוגרים
    Energy
  • 20:30-22:00
    כדורסל
    גליה בוארון
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 20:30-22:00
    כדורסל
    מבוגרים
    אולם ספורט

יום שישי

  • 08:15-09:15
    אירובי + עיצוב
    גלית כהן
    מבוגרים
    מתקדמים
    Energy
  • 08:15-09:15
    יוגה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 08:15-09:15
    יוגה
    מיטל ג'רוסי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:15-10:15
    עיצוב וחיטוב הגוף
    גלית כהן
    מבוגרים
    Energy
  • 09:30-10:15
    התעמלות במים
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    בריכה מקורה
  • 10:00-11:00
    ספינינג
    יעל גרינפלד
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 10:30-11:15
    אירובי + עיצוב
    לאה יחזקאלי
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 14:00-14:45
    כדורסל
    משה קניאס
    גילאי 6-8
    אולם ספורט
  • 14:45-15:30
    כדורסל
    משה קניאס
    גילאי 9-12
    אולם ספורט

יום שבת

  • 08:45-09:30
    זומבה
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 09:30-10:15
    התעמלות בריאותית
    מבוגרים
    אולם ספורט
  • 10:00-11:00
    ספינינג
    עינת הדר
    מבוגרים
    אולם ספינינג במתחם חדר הכושר
  • 11:00-13:00
    ריקודי עם
    מבוגרים
    אולם ספורט