מערכת שעות וחוגים
יום ראשון
-
-
16:30
התעמלות ילדים
דורון רחמנוני
ילדים
אולם ג'ודו
-
16:30
יוגה בתנועה
הלנה עוז
ילדים
סטודיו 2
-
16:30
כדורסל
אירית משיח
ילדים
אולם ספורט
-
16:45
טניס שולחן לילדים ונוער
ולדיסלב שוורצגור
ילדים
מתחם טניס שולחן
-
17:00
יוגה בתנועה
הלנה עוז
ילדים
סטודיו 2
-
17:15
התעמלות ילדים
דורון רחמנוני
ילדים
אולם ג'ודו
-
17:15
כדורסל
אירית משיח
ילדים
אולם ספורט
-
17:45
עיצוב בחרוזים
עליזה סלוביק
מבוגרים
חדר מלאכה
-
18:00
התעמלות ילדים
דורון רחמנוני
ילדים
אולם ג'ודו
-
18:00
ספינינג
איתי דגן
מבוגרים
חדר ספינינג
חובה על משתתף חדש לקיים שיעור למתחילים ולמלא הצהרת בריאות בחדר הכושר.
-
18:00
ריקודי עם מעגלים
אייל לוי
מבוגרים
בינוניים
אולם אירועים
-
18:30
עיצובים / ציור על עץ
שרית שלום
מבוגרים
חדר אומנויות
לסירוגין (רישום מראש במשרד)
-
18:45
כדורסל בוגרים
אירית משיח
מבוגרים
אולם ספורט
(מדריכים מתחלפים אירית / אמיר)
-
18:45
ריקודי עם זוגות
אייל לוי
מבוגרים
בינוניים
אולם אירועים
-
19:00
ספינינג
איתי דגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
19:00
עיצוב וחיטוב הגוף
מירב מהלה
מבוגרים
גלריה
-
19:30
כדורגל
קובי ביטרן
מבוגרים
מגרש כדורגל
-
19:30
ריקודי עם מעגלים
אייל לוי
מבוגרים
מתקדמים
אולם אירועים
-
20:00
ספינינג
איתי דגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
20:00-22:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
20:30
ריקודי עם זוגות
אייל לוי
מבוגרים
מתקדמים
אולם אירועים
-
21:00
כדורשת
גיא בליך
מבוגרים
אולם ספורט
יום שני
-
-
08:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
08:15
עיצוב וחיטוב הגוף
סיוון
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:00
עיצוב וחיטוב הגוף
סיוון
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:00
פלדנקרייז
שושי זפרני
מבוגרים
אולם אירועים
-
09:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
09:15
עיצוב בחרוזים
עליזה סלוביק
מבוגרים
חדר עיצובים
-
10:00
אנגלית
מבוגרים
מתחילים
חדר אנגלית
חוג בתשלום (רישום מראש במשרד)
-
10:00
פלדנקרייז
שושי זפרני
מבוגרים
אולם אירועים
-
10:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
10:00-11:45
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
מתחילים
סטודיו לציור
-
10:15
יוגה ברהיגו
מיטל גרוסי
מבוגרים
מתקדמים
אולם ספורט
-
11:00
יוגה ברהיגו
מיטל גרוסי
מבוגרים
מתחילים
אולם ספורט
-
11:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
11:15-14:15
עיצובים במגוון חומרים + ציור על עץ
שרית שלום
מבוגרים
חדר אומנויות
-
12:00-14:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
מתקדמים
סטודיו לציור
-
15:30
התעמלות במים
דורון רחמנוני
מבוגרים
מתחילים
בריכה מקורה
-
16:00
ג'ימבורי
איריס רוזן
ילדים
סטודיו 2
-
16:15
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
ילדים
סטודיו לציור
-
16:30
חדר כושר לילדים
סבב מדריכים
ילדים
מועדון נוער
-
17:00
ריקודי בטן
אורלי לוי
גלריה
-
17:00-21:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
17:15
חדר כושר לילדים
סבב מדריכים
ילדים
מועדון נוער
-
17:15
ריקודי עם שורות
מוטי מוסאי
מבוגרים
בינוניים
אולם אירועים
-
17:30
כדורסל נשים
אירית משיח
מבוגרים
אולם ספורט
-
17:45
רב ארט
עליזה סלוביק
מבוגרים
חדר מלאכה
-
18:00
התעמלות בונה עצם
פוריה ברק
מבוגרים
גלריה
-
18:00
חדר כושר לילדים
סבב מדריכים
ילדים
מועדון נוער
-
18:00
כדורגל
קובי ביטרן
ילדים
מגרש כדורגל
גילאי 9-12 * בימים גשומים נא להתעדכן במשרד
-
18:00
ספינינג
ליאור כגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
18:00
ריקודי בטן
אורלי לוי
מבוגרים
מתחילים
אולם התעמלות
חוג בתשלום (רישום מראש במשרד)
-
18:00
ריקודי עם מעגלים
מוטי מוסאי
מבוגרים
בינוניים
אולם אירועים
-
19:00
אגרוף
אלכס מילחין
מבוגרים
אולם ג'ודו
-
19:00
יוגה ויניאסה
דניאל עיני
מבוגרים
גלריה
-
19:00
כדורעף בוגרים
דורון רחמנוני
מבוגרים
מתחילים
אולם ספורט
-
19:05
זומבה
מבוגרים
אולם אירועים
-
20:00
התעמלות בריאותית
תמר
מבוגרים
גלריה
-
20:00
ריקודי בטן
אורלי לוי
מבוגרים
גלריה
חוג בתשלום (רישום מראש במשרד)
-
20:45
כדורעף בוגרים
ניקולאי ריבלקו
מבוגרים
מתקדמים
אולם ספורט
יום שלישי
-
-
08:15
עיצוב וחיטוב הגוף
דורה אלון
מבוגרים
גלריה
-
09:00
התעמלות על כסאות
מבוגרים
אולם אירועים
-
09:00
עיצוב וחיטוב הגוף
דורה אלון
מבוגרים
גלריה
-
10:00
התעמלות על כסאות
מבוגרים
אולם אירועים
-
10:00
יוגה ויניאסה
מבוגרים
אולם ספורט
-
10:00-14:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
11:00
התעמלות על כסאות
מבוגרים
אולם אירועים
-
11:00
פילאטיס Core
מבוגרים
מתקדמים
אולם ספורט
-
12:00
פילאטיס Core
מבוגרים
אולם ספורט
-
16:00
יסודות הבלט
הלנה עוז
ילדים
מתחילים
סטודיו 1
-
16:45
יסודות הבלט
הלנה עוז
ילדים
מתחילים
סטודיו 1
-
16:45
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
ילדים
סטודיו לציור
-
17:00
כדורגל
קובי ביטרן
ילדים
מגרש כדורגל
גילאי 9-6 * בימים גשומים נא להתעדכן במשרד
-
17:30
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
מתחילים
סטודיו לציור
-
18:00
התעמלות גברים
מבוגרים
אולם ספורט
-
-
18:00
ספינינג
ליאור כגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים *חוג בתשלום (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
18:00
ריקודי עם מעגלים
מבוגרים
מתחילים
אולם אירועים
-
19:00
כדורגל
קובי ביטרן
ילדים
מגרש כדורגל
גילאי 12 ומעלה, בימים גשומים נא להתעדכן במשרד
-
19:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
מתקדמים
סטודיו לציור
-
19:00
ספינינג
ליאור כגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים *חוג בתשלום (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
19:00
עיצוב וחיטוב
ענבל יעקובי
מבוגרים
גלריה
-
19:00
פילאטיס Core
סיוון
מבוגרים
אולם ספורט
-
19:00
קראטה
יוסי
מבוגרים
אולם התעמלות
(מדריכים מתחלפים יוסי / משה)
-
19:15
ריקודי עם מעגלים
מבוגרים
בינוניים
אולם אירועים
-
20:00
כדורסל גברים
מבוגרים
אולם ספורט
-
20:15
אירובי קיק בוקסינג
ענבל יעקובי
מבוגרים
גלריה
-
21:15
ריקודי עם זוגות
מבוגרים
מתקדמים
אולם אירועים
יום רביעי
-
-
08:00
יוגה האטה
מבוגרים
גלריה
-
08:15
עיצוב וחיטוב הגוף
דורה אלון
מבוגרים
אולם ספורט
-
09:00
התעמלות במים יולי אוגוסט בלבד!
פוריה ברק
מבוגרים
בריכה חיצונית
מתקיים רק בחודשי הקיץ , ביולי אוגוסט.
-
09:00
ספינינג
ענבל יעקובי
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
09:00
עיצוב וחיטוב הגוף
דורה אלון
מבוגרים
אולם ספורט
-
10:00
יוגה ברהיגו
מבוגרים
מתחילים
גלריה
-
10:00
פיטבול core
מבוגרים
סטודיו 2
חוג בתשלום (רישום מראש במשרד)
-
10:00
פילאטיס Core
מבוגרים
מתקדמים
אולם ספורט
-
10:00-14:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
11:00
יוגה ברהיגו
מיטל גרוסי
מבוגרים
מתקדמים
גלריה
-
11:00
פילאטיס Core
מבוגרים
אולם ספורט
-
11:30
ציור על עץ
שרית שלום
מבוגרים
מתקדמים
חדר אומנויות
-
16:00-19:45
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
16:30
ביה"ס לכדורסל
אירית משיח
ילדים
אולם ספורט
כיתות א'-ג' * מדריכות מתחלפות אירית / איריס
-
16:30
התעמלות ילדים
דורון רחמנוני
ילדים
אולם ג'ודו
-
17:15
ביה"ס לכדורסל
אירית משיח
ילדים
אולם ספורט
כיתות ד'-ט' * מדריכות מתחלפות אירית / איריס
-
17:15
התעמלות ילדים
דורון רחמנוני
ילדים
אולם ג'ודו
-
17:30
ריקודי עם מעגלים
יגאל טריקי
מבוגרים
מתחילים
אולם אירועים
-
18:00
התעמלות ילדים
דורון רחמנוני
ילדים
אולם ג'ודו
-
18:00
כדורסל נשים
אירית משיח
מבוגרים
אולם ספורט
-
18:00
עיצוב וחיטוב הגוף
מבוגרים
גלריה
-
18:30
ריקודי עם זוגות
יגאל טריקי
מבוגרים
אולם אירועים
-
19:00
זומבה
מבוגרים
גלריה
-
19:00
כדורסל בוגרים
איריס רוזן
מבוגרים
אולם ספורט
מדריכים מתחלפים (אירית / איריס)
-
19:00
ריקודי עם מעגלים
יגאל טריקי
מבוגרים
אולם אירועים
-
19:05
kick box פונקציונאלי
ליאור כגן
מבוגרים
אולם התעמלות
-
20:00
כדורעף
ניקולאי ריבלקו
מבוגרים
אולם ספורט
-
20:30
ריקודי עם זוגות
יגאל טריקי
מבוגרים
אולם אירועים
יום חמישי
-
-
08:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
08:45
אנגלית
מבוגרים
מתקדמים
חדר אנגלית
חוג בתשלום (רישום מראש במשרד)
-
09:00
התעמלות על כסאות
מבוגרים
אולם אירועים
-
09:00
ספינינג
טל וגזיאל
מבוגרים
סטודיו 2
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים *חוג בתשלום (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
09:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
09:00
פלדנקרייז
מבוגרים
אולם ספורט
-
10:00
התעמלות על כסאות
מבוגרים
אולם אירועים
-
10:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
10:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
10:15
balance & stretch
ענבל יעקובי
מבוגרים
אולם ספורט
-
11:00
התעמלות על כסאות
מבוגרים
אולם אירועים
-
11:00
פלדנקרייז
שוש קליין
מבוגרים
גלריה
-
12:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
16:00-20:00
סדנא לאומנות הציור
אנדרי ברוק
מבוגרים
סטודיו לציור
-
16:30
אימון חדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
מועדון נוער
-
17:00
כדורגל
קובי ביטרן
ילדים
מגרש כדורגל
גילאי 6-9 * בימים גשומים נא להתעדכן במשרד
-
17:00
שחמט
עקיבא קורל
ילדים
חדר ברידג'
-
17:15
אימון חדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
מועדון נוער
-
18:00
אימון חדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
מועדון נוער
-
18:00
התעמלות גברים
מבוגרים
אולם ספורט
-
18:00
יוגה ויניאסה
דניאל עיני
מבוגרים
גלריה
-
18:00
כדורגל
קובי ביטרן
ילדים
מגרש כדורגל
גילאי 9-12 * בימים גשומים נא להתעדכן במשרד
-
18:00
שח מט
עקיבא קורל
מבוגרים
חדר ברידג'
-
19:00
התעמלות בונה עצם
פוריה ברק
מבוגרים
גלריה
-
19:00
כדורגל
קובי ביטרן
ילדים
מגרש כדורגל
גילאי12 ומעלה * בימים גשומים נא להתעדכן במשרד
-
19:00
כדורעף
דורון רחמנוני
ילדים
מגרש חוץ
-
19:00
ספינינג
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים *חוג בתשלום (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
19:00
פילאטיס Core
סיוון
מבוגרים
אולם ספורט
-
20:00
כדורעף
דורון רחמנוני
מבוגרים
אולם ספורט
-
20:00
ריקודים סלוניים- חוג בתשלום
מיכה סומקין
מבוגרים
בינוניים
גלריה
חוג בתשלום- 25 ש"ח לשיעור. תשלום במקום למורה החוג.
-
20:15
ריקודים סלוניים
מיכה סומקין
מבוגרים
גלריה
יום שישי
-
-
07:45
עיצוב וחיטוב הגוף
מבוגרים
גלריה
-
08:30-10:30
קראטה
מבוגרים
אולם ג'ודו
מדריכים מתחלפים (משה / יניב)
-
08:45
עיצוב וחיטוב הגוף
מבוגרים
גלריה
-
09:00
ספינינג
איתי דגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים *חוג בתשלום (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
10:00
ספינינג
איתי דגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
10:00
עיצוב וחיטוב הגוף
מבוגרים
גלריה
-
10:10
Core גמישות ובטן
מירב מהלה
מבוגרים
אולם ספורט
-
11:00
התעמלות במים
דורון רחמנוני
מבוגרים
בריכה מקורה
-
11:00
פילאטיס Core
מבוגרים
מתקדמים
אולם ספורט
-
12:00
פילאטיס Core
מבוגרים
אולם ספורט
-
14:00
אגרוף
אלכס מילחין
מבוגרים
אולם ג'ודו
-
14:00
אירובי קיק בוקסינג
ליאור כגן
מבוגרים
גלריה
-
14:00
כדורעף
דורון רחמנוני
מבוגרים
אולם ספורט
-
15:00
ספינינג
ליאור כגן
מבוגרים
חדר ספינינג
על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים *חוג בתשלום (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
16:00
סדנת גמישות ומתיחות
גיא בליך
מבוגרים
גלריה
-
16:30
כדורסל
מבוגרים
אולם ספורט
יום שבת
-
-
09:00
אירובי / זומבה
מבוגרים
גלריה
שיעורים מתחלפים (פעמיים בחודש עדכון בלוח המודעות)
-
10:00
ספינינג
ליאור כגן
מבוגרים
חדר ספינינג
סבב מדריכים *על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים (רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
10:00
עיצוב וחיטוב הגוף
מבוגרים
גלריה
(פעמיים בחודש עדכון בלוח המודעות)
-
11:00
CoreFitness
רות שפע
מבוגרים
גלריה
-
11:00
ספינינג
ליאור כגן
מבוגרים
חדר ספינינג
סבב מדריכים *על משתתף חדש, חובה לקיים שיעור למתחילים(רישום לאימון רצועות בחדר הכושר)
-
12:00
כדורעף
ניקולאי ריבלקו
מבוגרים
אולם ספורט
-
12:30-14:30
ריקודי עם הרקדה
סבב מדריכים
מבוגרים
אולם אירועים
