מערכת שעות וחוגים
יום ראשון
-
-
15:00
חדר כושר נוער
מדריכי חדר כושר
11-14
מתחילים
חדר כושר
-
16:00
בטן וירכיים
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
16:30
סקווש
אביחי בר מוחה
10-13
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
16:45
מתיחות
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
17:00
אנגלית ילדים-בתשלום*
פרידה פיטרמן
5-7
אולם שקד
-
17:00
ברידג' - בתשלום*
מוטי
18+
מועדון הברידג'
-
17:00
יוגה
הגר כהן
מבוגרים
אולם צאלון
-
17:15
סקווש
אביחי בר מוחה
6-9
מתחילים
מגרשי הסקווש
-
17:30
התעמלות נשים
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
17:30
טניס שולחן
יעקב ירוסלימסקי
7-12
אולם טניס השולחן
-
17:30
ספינינג
קובי כהן
18+
אולם הספינינג
-
18:00
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
18:15
התעמלות נשים
קובי כהן
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
18:15
טניס שולחן
יעקב ירוסלימסקי
מבוגרים
מתקדמים
אולם טניס השולחן
-
18:15
עיצוב הגוף
אינגה דזן
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
19:00
התעמלות בריאותית
עמנואלה בילדרמן
מבוגרים
אולם צאלון
-
19:00
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
19:00
עיצוב דינאמי עם מדרגה
אינגה דזן
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
19:00
ריקודי עם מעגלים
גבי כותה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
ריקודי מעגלים, יתכן והרקדה תתקיים במגרש המשולב
-
19:15
אירובי קיק בוקסינג
קובי כהן
מבוגרים
אולם צאלון
-
19:45
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
בינוני
מגרשי הסקווש
-
21:00
ריקודי עם
גבי כותה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
יום שני
-
-
06:45
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
07:30
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
07:30
התעמלות לגיל הזהב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
07:30
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
07:30
ספינינג
קובי כהן
18+
אולם הספינינג
-
08:00
פלדנקרייז
שולי בכר
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
08:15
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
08:15
התעמלות לגיל הזהב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
08:15
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
09:00
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
09:00
פלדנקרייז
שולי בכר
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
09:10
התעמלות נשים
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
09:10
התעמלות נשים
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:00
ציור - בתשלום*
מזל חתוכה
מבוגרים
מתקדמים
אולם רותם
-
10:00
תנועה הוליסטית
סימה סנדרוביץ
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:15
מתיחות
אבי וייס
מבוגרים
אולם צאלון
-
10:45
בטן וירכיים
אבי וייס
מבוגרים
אולם צאלון
-
11:30
התעמלות במים
אבי וייס
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
12:30
התעמלות במים
אבי וייס
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
17:00
ברידג' - בתשלום*
מוטי
18+
מועדון הברידג'
-
17:00
ג'ודו
אבי וייס
4-6
אולם רותם
-
17:00
שחמט
שון כהן
6+
מתחילים
אולם רותם
-
17:15
עיצוב הגוף
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
17:45
ג'ודו
אבי וייס
6-8
אולם רותם
-
18:00
ספינינג
גלית רוקח
18+
אולם הספינינג
-
18:00
עיצוב הגוף
אינגה דזן
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
18:15
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתחילים
אולם צאלון
-
18:30
ג'ודו
אבי וייס
9-12
אולם רותם
-
18:45
עיצוב הגוף
אינגה דזן
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
19:30
יוגה
מיכאל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
19:45
זומבה
אינגה דזן
מבוגרים
אולם צאלון
יום שלישי
-
-
06:45
התעמלות בריאותית
קובי כהן
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
07:00
שכלול היכולות
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
07:30
אירובי קיקבוקסינג
קובי כהן
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
08:00
שכלול היכולות
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
08:20
התעמלות נשים וגברים
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
09:10
התעמלות בריאותית
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
09:30
פילאטיס
רווית מלכה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:15
פילאטיס
רווית מלכה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:30
יוגה האטה
מיטל גרוסי
מבוגרים
אולם צאלון
-
11:00
מעגלים
רחל מגד
גימלאים
אולם צאלון קטן
-
11:30
התעמלות במים
קובי כהן
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
16:00
חדר כושר לנוער
מדריכי חדר כושר
11-14
מתחילים
חדר הכושר
-
16:30
התעמלות קרקע ותנועה
קובי כהן
3-4
האולם הרב תכליתי
-
16:30
סקווש
אביחי בר מוחה
10-13
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
17:00
התעמלות בריאותית
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
17:00
עיצוב הגוף
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
17:10
התעמלות קרקע ותנועה
קובי כהן
4-6
האולם הרב תכליתי
-
17:15
טניס שולחן
יעקב בוגוסלבסקי
7-12
אולם טניס השולחן
-
17:15
סקווש
אביחי בר מוחה
6-9
מתחילים
מגרשי הסקווש
-
17:30
ספינינג
גלית רוקח
18+
אולם הספינינג
-
17:40
קידסבוקס
קובי כהן
7-10
האולם הרב תכליתי
-
17:45
כושר עם Fit Ball
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
17:45
מתיחות
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
18:00
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
18:15
טניס שולחן
יעקב ירוסלימסקי
מבוגרים
מתקדמים
אולם טניס השולחן
-
18:30
עיצוב הגוף
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
18:45
אירובי קיק בוקסינג
קובי כהן
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
19:00
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
19:00
ריקודי עם זוגות
גבי כותה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
19:15
עיצוב דינאמי
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
19:45
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
בינוני
מגרשי הסקווש
-
20:00
ריקודי עם
גבי כותה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
21:30
ריקודי עם זוגות
גבי כותה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
יום רביעי
-
-
06:45
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
06:45
פלדנקרייז
מגי לוזמן
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
07:30
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
07:30
התעמלות לגיל הזהב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
07:30
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
07:30
ספינינג
קובי כהן
18+
אולם הספינינג
-
07:45
פלדנקרייז
מגי לוזמן
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
08:15
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
08:15
התעמלות לגיל הזהב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
08:15
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
09:00
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
09:00
ריקודי בטן
אורלי לוי
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
09:10
התעמלות נשים
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם צאלון
-
09:10
התעמלות נשים
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
09:30
ברידג' - בתשלום*
ראובן
18+
מועדון הברידג'
-
10:00
פיסול - בתשלום*
מזל חתוכה
מבוגרים
אולם רותם
-
10:00
תנועה הוליסטית
סימה סנדרוביץ
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:15
פילאטיס
רווית מלכה
מבוגרים
אולם צאלון
-
10:30
בטן וירכיים
אבי וייס
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
11:00
פילאטיס
רווית מלכה
מבוגרים
אולם צאלון
-
11:30
התעמלות במים
אבי וייס
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
12:30
התעמלות במים
אבי וייס
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
16:30
קידספינינג
קובי כהן
11-14
אולם הספינינג
חובה למלא הצהרת בריאות חתומה ע"י ההורים
-
17:00
ליטל שף
רנה ברנר
4-6
אולם רותם
-
17:30
כלבנות
עירית
ילדים
האולם הרב תכליתי
-
17:30
ספינינג
קובי כהן
18+
אולם הספינינג
-
17:30
פילאטיס
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם צאלון
-
18:00
צ'י קונג
עופר גבעתי
אולם הסטודיו
-
18:20
פילאטיס בול
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם צאלון
-
18:45
טאי צ'י
עופר גבעתי
בינוני
אולם הסטודיו
-
19:00
ריקודי עם מעגלים
הילה בר דוד
מבוגרים
בינוני
האולם הרב תכליתי
מתחילים ובינוניים - מעגלים
-
19:15
עיצוב הגוף
אינגה דזן
מבוגרים
אולם צאלון
-
20:00
זומבה
אינגה דזן
מבוגרים
אולם צאלון
-
20:00
ריקודי עם מעגלים
הילה בר דוד
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
22:00
ריקודי עם זוגות
הילה בר דוד
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
יום חמישי
-
-
06:45
התעמלות כסאות
לאה יחזקאלי
18+
האולם הרב תכליתי
-
07:30
התעמלות בריאותית
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם צאלון
-
07:30
התעמלות כסאות
לאה יחזקאלי
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
07:30
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
08:15
התעמלות בריאותית
דורה אלון
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
08:15
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
08:30
יוגה
ספיר ברנס
מבוגרים
אולם צאלון
-
09:00
התעמלות בריאותית
דורה אלון
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
09:00
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
09:00
פילאטיס
לירון אלגברי
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
09:50
פילאטיס
לירון אלגברי
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
10:00
סריגת בובות-בתשלום*
רנה ברנר
מבוגרים
אולם רותם
-
10:10
יוגה האטה
מיטל גרוסי
מבוגרים
אולם צאלון
-
11:30
התעמלות במים
אבי וייס
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
12:30
התעמלות במים
אבי וייס
מבוגרים
הבריכה המקורה
-
16:00
חדר כושר לנוער
מדריכי חדר כושר
11-14
מתחילים
חדר הכושר
-
16:30
סקווש
אביחי בר מוחה
10-13
מתקדמים
מגרשי הסקווש
-
17:00
ברידג' - בתשלום*
מוטי
18+
מועדון הברידג'
-
17:00
ג'ודו
אבי וייס
4-6
אולם רותם
-
17:00
כדורסל
קובי כהן
6-8
המגרש המשולב
-
17:15
סקווש
אביחי בר מוחה
6-9
מתחילים
מגרשי הסקווש
-
17:15
פלדנקרייז
שולי בכר
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
17:30
עיצוב דינמי
ענת מגנזי
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
17:45
ג'ודו
אבי וייס
6-8
אולם רותם
-
17:45
כדורסל
קובי כהן
9-12
המגרש המשולב
-
18:00
ספינינג
גלית רוקח
אולם הסטודיו
-
18:00
רישום וקומיקס
אלכס ודרובניק
7-10
אולם רותם
-
18:05
סקווש
אביחי בר מוחה
18+
בינוני
מגרשי הסקווש
-
18:10
פלדנקרייז
שולי בכר
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
18:15
זומבה
מבוגרים
אולם צאלון
-
18:20
מתיחות
דורה אלון
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
18:30
אירובי קיקבוקס
קובי כהן
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
18:30
ג'ודו
אבי וייס
9-12
אולם רותם
-
18:55
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
מתחילים
מגרשי הסקווש
-
19:00
ריקודי עם מעגלים
הילה בר דוד
מבוגרים
בינוני
האולם הרב תכליתי
מתחילים ובינוניים - מעגלים
-
19:45
סקווש
אביחי בר מוחה
מבוגרים
בינוני
מגרשי הסקווש
-
20:00
ריקודי עם מעגלים
הילה בר דוד
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
20:30
ריקודים סלוניים הרקדה
יורי קפלן
מבוגרים
בינוני
אולם צאלון
-
21:00
ריקודים סלוניים
יורי קפלן
מבוגרים
מתקדמים
אולם צאלון
-
22:00
ריקודי עם זוגות
הילה בר דוד
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
יום שישי
-
-
06:30
פלדנקרייז
מגי לוזמן
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
06:45
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
06:45
ספינינג
קובי כהן
18+
אולם הספינינג
-
07:30
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
07:30
פלדנקרייז
מגי לוזמן
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
08:00
התעמלות נשים
מרגו אברמוב/אינגה דזן (בסבב)
מבוגרים
אולם צאלון
-
08:00
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
08:15
התעמלות לגיל הזהב
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
08:45
התעמלות נשים
מרגו אברמוב/אינגה דזן (בסבב)
מבוגרים
אולם צאלון
-
09:00
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
09:10
התעמלות נשים
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:00
יוגה
הגר כהן
מבוגרים
אולם צאלון
-
10:15
קיקבוקס/אינטרוולים/שרירי ליבה
קובי כהן
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
10:15
טאי צ'י
עופר גבעתי
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
11:00
צ'י קונג
עופר גבעתי
מבוגרים
אולם צאלון קטן
-
12:00
ריקודי עם "לקראת שבת" - מעגלים
הילה בר דוד
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
13:30
פילאטיס
רות גרינוולד
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
14:00
היפ הופ
לא ידוע
ילדים
אולם צאלון קטן
-
14:00
עיצוב הגוף
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
14:45
עיצוב דינאמי
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
15:00
התעמלות גברים
ענת מגנזי
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
15:30
טניס שולחן
יעקב ירוסלימסקי
מבוגרים
מתקדמים
אולם טניס השולחן
יום שבת
-
-
07:30
ספינינג
קובי כהן
18+
אולם הספינינג
-
08:30
ספינינג
קובי כהן
מבוגרים
אולם הספינינג
-
09:00
התעמלות גברים
אתי קובל/אבי וייס (בסבב)
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
10:00
התעמלות נשים
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
10:00
התעמלות נשים
אבי וייס
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
-
11:00
זומבה
רימה דוכבייב
מבוגרים
אולם צאלון
-
11:00
עיצוב דינאמי
אתי קובל
מבוגרים
אולם הסטודיו
-
11:45
בריאות הגוף
אתי קובל
מבוגרים
אולם צאלון
-
12:30
ריקודי עם
גבי כותה
מבוגרים
מתקדמים
האולם הרב תכליתי
-
14:30
ריקודי עם
גבי כותה
מבוגרים
האולם הרב תכליתי
