עדכונים

• לתשומת ליבכם!!

  במהלך חול המועד סוכות החל מ-20/10

  לא יתקיימו חוגי ילדים!

  למעט אימון מחזורי לילדים בחדר כושר!

  החוגים יתחדשו בע”ה ב-27/10 יום א’

  תודה וחג שמח

• שעות פעילות חגי תשרי

  

• שעות פעילות הבריכות אוקטובר

  

   

• עדכונים לחודש אוקטובר-נובמבר

  *** עדכונים חדשים***

  החל מ- 01/10:

  ימי שלישי ספינינג עם דנה בשעה 05:30– מבוטל!

  ימי שלישי התעמלות בריאותית עם רות בשעה 17:30

  ימי שישי פילאטיס עם רות בשעה 13:30 ו- 14:30

  החלפות

  אוקטובר:

  יום שלישי 22/10

  08:30 התעמלות בריאותית קובי מחליף את ליטל

  10:30 יוגה מיכאל מחליף את מיטל

  18:30 עיצוב הגוף ענת מחליפה את אתי

  19:15 עיצוב דינמי ענת מחליפה את אתי

  יום רביעי 23/10

  10:15/11:00 פילאטיס רות מחליפה את רווית

  יום שישי 25/10

   14:00/14:15  עיצוב הגוף/מתיחות מיכאל מחליף את אתי

  נובמבר:

  ימי ראשון- בתאריכים: 10/11, 17/11, 24/11

  17:00 יוגה יפית מחליפה את הגר

  ימי שישי- בתאריכים: 08/11, 15/11, 22/11

  10:00 יוגה יפית מחליפה את הגר

  יום שישי 29/11

   10:00  יוגה מיכאל מחליף את הגר

  דצמבר:

  יום ראשון 01/12

   17:00  יוגה יפית מחליפה את הגר

  יום שישי 06/12

   10:00  יוגה מיכאל מחליף את הגר

  עדכונים/שינויים במערכת:

  חוגי בוגרים:

  ימי ראשון

  19:00 חוג התעמלות גברים בצאלון קטן עם קובי ירד מהמערכת!!

  19:15 חוג אירובי קיקבוקס עם קובי בצאלון קטן  – במקום בשעה 20:00

  ימי שלישי

  7:30 קיק בוקס עם קובי מתקיים ברב תכליתי 

  8:00/7:00 שיכלול היכולות  מתקיים בצאלון (7:00) סטודיו(8:00)

   

  חוגי ילדים:

  חוג ג’ודו מתקיים באולם קשתות

  בימים שני וחמישי

  17:00/17:45/18:30

  חוגי ילדים חדשים:

  ימי שני

  17:00 חוג שחמט  אולם רותם (שיעור אחד בלבד!)

  ימי רביעי

  חוג כלבנות *חדש* –מתקיים באולם רב תכליתי בשעה 17:30

  חוג ליטל שף *חדש*  (יש להביא לחוג: כפית,כף,מזלג,סכין(מתכת),

  מערוך, קרש חיתוך, מגבונים,קערת פלסטיק, קופסה עם מכסה)

  16:45 אולם רותם (ימין למעלית) -שיעור אחד בלבד!

  חוגי היפ הופ וטיק טוק יחלו בתאריך 02/11 יום שישי

   

   

   

• מערכת שעות חוגים

  

• שעות פתיחה- עדכני !

  לתשומת ליבכם: מרחבים מוגנים נמצאים בבניין הראשי בקומת הקרקע, באולמות שקד ורותם,

  מימין ומשמאל למעלית. כמו כן גם מתחם הסקווש (מתחת לגרם המדרגות) משמש כמרחב מוגן.

   שעות פתיחת הקאנטרי:

  ראשון 15:45-22:00

  שני-חמישי 05:00-22:00

  שישי 05:00-18:00

  שבת 7:15-18:00

  בתפילה ותקווה לימים שקטים, אמן

• כושר לנוער

  להלן שעות החוג כושר לנוער שמתקיימים בחדר הכושר

  יום ראשון בשעה 15:00

  יום שלישי וחמישי בשעה 16:00

   

• קורסים לשחיה לילדים ומבוגרים מתקיימים בקאנטרי ראשל”צ ע”י ביה”ס לשחיה 2SWIM. פרטים נוספים בטלפון 0549990443