עדכונים

• אירועי קיץ 2025

  

  

• להלן שעות פתיחה-בריכה חיצונית

  החל מ- 08/05

  ימי חול 08:00-13:00

  ימי שישי 08:00-16:00

  שבת 08:00-17:00

• פעילות הקאנטרי בחגים

  

• מערכת חוגים

   

  

   

• שעות פתיחה בריכה מקורה

  ימים ב-ה 5:00-22:00

  יום שישי 5:00-18:00

  יום שבת 7:15-18:00

• עדכונים לחודש אפריל-מאי

  עדכון **

  החל מיום ראשון מתאריך 20/04/2025 חוג ריקודי בטן עם אורלי בשעה 20:00 בצאלון הקטן

  החל מרביעי 22/01 חוגי טאי צ'י +צ'י קונג חוזרים

  18:00/18:45.

  עדכון חוגי ילדים:

  חוג ג'ודו עובר לאולם (מקלט שמאלי)

  עידכון שעות חוגי מבוגרים

  יום שני

  17:15/18:00- עיצוב הגוף/פילאטיס של אתי בצאלון( קבוע)

  יום רביעי 

  17:30- עיצוב הגוף עם אינגה- (במקום 19:15) בצאלון הקטן

  18:15- זומבה עם אינגה- (במקום 20:00) בצאלון הקטן

  יום שישי 25/04

  14:00-14:50- היפ הופ אנה מחליפה את נטלי בצאלון קטן

  יום שלישי 29/04

  08:20- התעמלות נשים/גברים עמנואלה מחליפה את מרגו בצאלון 

  09:10- התעמלות בריאותית עמנואלה מחליפה את מרגו בצאלון 

  18:15-19:00– קיק בוקס קובי רב תכליתי

  יום שישי 02/05

  10:00- יוגה יפית מחליפה את הגר בצאלון 

  15:30- התעמלות גברים אתי מחליפה את מיכאל רב תכליתי( קבוע)

  יום ראשון 4/5

  16:00-16:45- אימון בטן וירכיים אנה מחליפה את אבי וויס בסטודיו

  16:45/17:30- מתיחות והתעמלות בריאותית אנה מחליפה את אבי וויס ברב תכליתי

  17:00- יוגה יפית מחליפה את הגר בצאלון

  יום שני 5/5

  6:45/7:30/8:15- התעמלות לגיל הזהב אנה מחליפה את אבי ברב תכליתי

  9:10- התעמלות נשים אנה מחליפה את אבי ברב תכליתי

  10:00- מתיחות ותנועה מיכאל מחליף את סימה ברב תכליתי( 10:45 לא מתקיים)

  10:15-10:45- מתיחות / בטן ירכיים אנה מחליפה את אבי בצאלון

  11:30/12:30- התעמלות במים אנה מחליפה את אבי בבריכה המקורה

  יום שלישי 6/05

  16:30- התעמלות קרקע ותנועה עם קובי – לא מתקיים!!

  17:10- התעמלות קרקע ותנועה עם קובי – לא מתקיים!!

  17:40- קידסבוקס עם קובי – לא מתקיים!!

  17:15-18:00- טניס שולחן- ילדים עם יעקב – לא מתקיים!!

  18:00-19:30- טניס שולחן-בוגרים עם יעקב- לא מתקיים!!

  18:45- אירובי קיקבוקס עם קובי – לא מתקיים!!

  יום רביעי 7/05

  10:00- מתיחות ותנועה קובי מחליף את סימה ברב תכליתי( 10:45 לא מתקיים)

  20:00- ריקודי בטן עם אורלי -לא מתקיים !! בצאלון הקטן

  יום חמישי 10/05

  09:00/09:50- יוגה עמנואלה מחליפה את לירון בצאלון קטן

  יום שישי 9/05

  15:30-17:00– טניס שולחן-בוגרים עם יעקב- לא מתקיים!!

  יום ראשון 11/05

  17:30-18:15– טניס שולחן- ילדים עם יעקב – לא מתקיים!!

  18:15-19:45– טניס שולחן-בוגרים עם יעקב- לא מתקיים!!

  יום שני 12/05

  10:00- מתיחות ותנועה אתי מחליפה את סימה ברב תכליתי( 10:45 לא מתקיים)

  17:00– היפ הופ קובי מחליף את אנה- אירובי מדרגה במקום– בסטודיו

  17:15– עיצוב רות מחליפה את אתי בצאלון

  18:00– פילאטיס רות מחליפה את אתי בצאלון (שעה קבועה)

  יום רביעי 14/05

  10:00- מתיחות ותנועה קובי מחליף את סימה ברב תכליתי( 10:45 לא מתקיים)

  10:15/11:45- פילאטיס רות מחליפה את רווית בצאלון

  יום שישי 16/05

  08:00/08:45– עיצוב מיכאל מחליף את אתי בסטודיו

  14:00– פילאטיס מתיחות קארין מחליפה את אתי בסטודיו

  14:45– עיצוב דינמי קארין מחליפה את אתי בסטודיו

  15:30– התעמלות גברים קארין מחליפה את אתי ברב תכליתי

   יום שבת 17/05 

  10:00- התעמלות נשים אינגה מחליפה את אתי בצאלון

  11:00- עיצוב דינמי רות מחליפה את אתי בסטודיו

  11:00- זומבה אינגה מחליפה את רימה בצאלון

  11:45- מתיחות אינגה מחליפה את אתי בצאלון

  יום שני 19/05

  10:00- מתיחות ותנועה קובי מחליף את סימה ברב תכליתי( 10:45 לא מתקיים)

  יום שלישי 20/05

  17:00– עיצוב הגוף יפית מחליפה את אתי בצאלון

  17:45– מתיחות יפית מחליפה את אתי בצאלון

  18:30– עיצוב הגוף יפית מחליפה את אתי בצאלון

  19:15– עיצוב דינמי יפית מחליפה את אתי בצאלון

  יום חמישי 22/05

  6:45/7:30– התעמלות כיסאות אנה מחליפה את לאה ברב תכליתי –

  יום שבת 24/05

  10:00 – התעמלות נשים רות מחליפה את אבי ברב תכליתי

  יום רביעי 28/05

  7:30/8:15- התעמלות לגיל הזהב עימנואלה מחליפה את מרגו בצאלון

   

  *** עדכונים חדשים**

  ימי שישי

  13:30/14:15 פילאטיס עם רות צאלון

  15:30 – התעמלות גברים עם אתי  רב תכליתי 

  ימי ראשון

   18:00-18:45- עיצוב הגוף עם אינגה בסטודיו( שעה קבועה)

  18:45-19:30- עיצוב דינמי ומדרגה עם אינגה בסטודיו( שעה קבועה)

   

  ימי שני – 19:35 יוגה עם מיכאל עובר לסטודיו 

  ימי רביעי

  חוג ליטל שף  (יש להביא לחוג: כפית,כף,מזלג,סכין(מתכת),

  מערוך, קרש חיתוך, מגבונים,קערת פלסטיק, קופסה עם מכסה)

  16:15 לגילאי 3-5 אולם רותם (ימין למעלית) 

  17:00 לגילאי 6-9 אולם רותם (ימין למעלית) 

  ימי שישי

  14:00-14:50 היפ הופ גילאי 5-9 

  14:50-15:30 טיקטוק דאנס  גילאי 10-14 

   

  עדכונים/שינויים במערכת:

  חוגי בוגרים:

  ימי שלישי

  8:00/7:00 שיכלול היכולות  מתקיים בצאלון (7:00) סטודיו(8:00)

  חוגי ילדים חדשים:

  ימי שני

  17:00 חוג שחמט  אולם רותם (שיעור אחד בלבד!)

  ימי רביעי

  חוג כלבנות *חדש* –מתקיים באולם רב תכליתי בשעה 17:30

   

   

   

• שעות פתיחה- עדכני !

  לתשומת ליבכם: מרחבים מוגנים נמצאים בבניין הראשי בקומת הקרקע, באולמות שקד ורותם,

  מימין ומשמאל למעלית. כמו כן גם מתחם הסקווש (מתחת לגרם המדרגות) משמש כמרחב מוגן.

   שעות פתיחת הקאנטרי:

  ראשון 15:45-22:00

  שני-חמישי 05:00-22:00

  שישי 05:00-18:00

  שבת 7:15-18:00

  בתפילה ותקווה לימים שקטים, אמן

• כושר לנוער

  להלן שעות החוג כושר לנוער שמתקיימים בחדר הכושר

  יום ראשון בשעה 15:00

  יום שלישי וחמישי בשעה 16:00

   

• קורסים לשחיה לילדים ומבוגרים מתקיימים בקאנטרי ראשל"צ ע"י ביה"ס לשחיה 2SWIM. פרטים נוספים בטלפון 0549990443