מערכת שעות וחוגים

יום ראשון

  • 17:00-18:30
    ברידג'
    ניסים אלפנדרי
    מבוגרים
    סטודיו
  • 18:00-18:50
    ריקוד ותנועה
    סימה סנדרוביץ
    מבוגרים
    ברוש
  • 18:20-19:00
    עיצוב וחיטוב
    יעל ג'יפי
    מבוגרים
    אולם
  • 18:30-20:00
    ברידג'
    ניסים אלפנדרי
    מבוגרים
    סטודיו
  • 19:00-20:00
    ריקוד ותנועה
    סימה סנדרוביץ
    מבוגרים
    ברוש
  • 19:10-20:00
    רצפת האגן יציבה ומתיחות
    יעל ג'יפי
    מבוגרים
    אולם
  • 20:05-21:00
    אימון HIT
    מלי שדה
    מבוגרים
    ברוש
  • 20:10-23:00
    ריקודי עם
    אילה שלמה
    מבוגרים
    אולם
  • 21:00-21:30
    מתיחות
    מלי שדה
    מבוגרים
    ברוש

יום שני

  • 07:45-8:30
    עיצוב ופיסול הגוף
    רווית מלכה
    מבוגרים
    אולם
  • 08:30-10:00
    יוגה אשטנגה
    הגר כהן
    מבוגרים
    סטודיו
  • 08:30-9:15
    גמישות ומתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    ברוש
  • 08:35-09:15
    מתיחות ובלאנס
    רווית מלכה
    מבוגרים
    אולם
  • 09:15-09:55
    עיצוב דינאמי
    רווית מלכה
    מבוגרים
    אולם
  • 09:15-11:00
    סדנת אומנות
    אילנה סופר
    מבוגרים
    חדר אומנות
    פסיפס
  • 09:20-10:00
    עיצוב הגוף
    דורה אלון
    מבוגרים
    ברוש
  • 10:00-10:40
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 10:15-11:00
    פילאטיס ומתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    ברוש
  • 10:45-11:30
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 11:00-12:45
    סדנת אומנות
    אילנה סופר
    מבוגרים
    חדר אומנות
    ויטראז'
  • 11:30-12:15
    התעמלות בריאותית BUZZ
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 18:30-19:10
    עיצוב וחיטוב HIT
    נורית עוז
    מבוגרים
    אולם
  • 19:00
    ספינינג
    ליאור גוטשטט
    מבוגרים
    חדר ספינינג
  • 19:00-20:25
    ריקודי בטן
    שיר זרחיאני
    מבוגרים
    ברוש
  • 19:15-20:00
    יציבה נכונה + מתיחות
    נורית עוז
    מבוגרים
    אולם
  • 19:30-20:15
    שנגז'ן מדיטציה
    שחר רייך
    מבוגרים
    סטודיו
  • 20:30-22:00
    יוגה האטה
    מיטל
    מבוגרים
    ברוש

יום שלישי

  • 08:15-9:00
    פלדנקרייז
    דינה פאיוק
    מבוגרים
    אולם
    קבוצה 1
  • 08:30-09:10
    עיצוב וחיטוב הגוף
    מלי שדה
    מבוגרים
    ברוש
    core fitness
  • 09:00-11:15
    ברידג'
    ניסים אלפנדרי
    מבוגרים
    סטודיו
  • 09:05-9:50
    פלדנקרייז
    דינה פאיוק
    מבוגרים
    אולם
    קבוצה 2
  • 09:15-10:00
    פילאטיס
    מלי שדה
    מבוגרים
    ברוש
  • 10:15-11:00
    התעמלות בונה עצם
    מרגו אברמוב
    מבוגרים
    אולם
  • 10:15-11:00
    התעמלות בריאותית
    ליאור גוטשטט
    מבוגרים
    ברוש
  • 11:00-11:45
    עיצוב וחיטוב
    מרגו אברמוב
    מבוגרים
    אולם
  • 17:15-19:15
    ציור ורישום
    אילנה סופר
    מבוגרים
    חדר אומנות
  • 18:15-19:00
    עיצוב דינאמי
    דורה אלון
    מבוגרים
    אולם
  • 19:00
    ספינינג
    גלית רוקח
    מבוגרים
    חדר ספינינג
  • 19:00-19:45
    מתיחות
    דורה אלון
    מבוגרים
    אולם
  • 19:30-20:15
    זומבה
    לינוי קרול
    מבוגרים
    ברוש
  • 20:00-20:40
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 20:30-21:15
    אימון TRX
    ליאור גוטשטט
    מבוגרים
    ברוש
  • 20:45-21:30
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם

יום רביעי

  • 07:30-8:15
    התעמלות בריאותית
    נורית עוז
    מבוגרים
    אולם
  • 08:15-9:00
    יציבה נכונה ומתיחות
    נורית עוז
    מבוגרים
    אולם
  • 09:00-10:30
    יוגה ויג'ננה
    יפית דבי
    מבוגרים
    ברוש
  • 09:00-9:45
    עיצוב משולב
    נורית עוז
    מבוגרים
    אולם
  • 10:00-10:45
    התעמלות במים
    נורית עוז
    מבוגרים
    בריכה מקורה
  • 10:00-10:45
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 10:45-11:30
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 18:20-19:10
    תרפיה בתנועה
    שיר זרחיאני
    מבוגרים
    סטודיו
    בודי באלאנס
  • 18:30-19:30
    עיצוב דינאמי
    מרגו אברמוב
    מבוגרים
    אולם
  • 18:45-20:00
    אירובי קיק בוקס
    קובי כהן
    מבוגרים
    ברוש
  • 19:15-20:10
    מחול מזרחי
    שיר זרחיאני
    מבוגרים
    סטודיו
  • 19:30-20:00
    מתיחות
    מרגו אברמוב
    מבוגרים
    אולם
  • 20:00
    ספינינג
    קובי כהן
    מבוגרים
    חדר ספינינג
  • 20:00-20:45
    עיצוב דינאמי ושריפת שומנים
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    ברוש
  • 20:00-21:30
    ריקודי עם
    אילה שלמה
    מבוגרים
    אולם
    מעגלים
  • 20:45-21:30
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    ברוש
  • 21:30-23:00
    ריקודי עם זוגות
    אילה שלמה
    מבוגרים
    אולם

יום חמישי

  • 08:00-08:40
    פילאטיס קלאסי
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    ברוש
  • 08:00-09:30
    יוגה
    הגר כהן
    מבוגרים
    סטודיו
  • 08:15-9:00
    פלדנקרייז
    דינה פאיוק
    מבוגרים
    אולם
    קבוצה 1
  • 08:45-9:30
    עיצוב וחיטוב
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    ברוש
  • 09:05-9:50
    פלדנקרייז
    דינה פאיוק
    מבוגרים
    אולם
    קבוצה 2
  • 10:00-10:40
    עיצוב וחיטוב
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    אולם
  • 10:45-11:30
    התעמלות בריאותית
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    אולם
  • 18:00-19:00
    עיצוב דינאמי
    רווית מלכה
    מבוגרים
    ברוש
  • 18:10-19:40
    יוגה
    רונית זיסברג
    מבוגרים
    אולם
  • 19:00-19:30
    גמישות ומתיחות
    רווית מלכה
    מבוגרים
    ברוש
  • 19:30
    ספינינג
    גלית רוקח
    מבוגרים
    חדר ספינינג
  • 19:30-20:15
    זומבה
    לינוי קרול
    מבוגרים
    ברוש
  • 20:00-23:00
    ריקודי עם
    אלי מיימון
    מבוגרים
    אולם

יום שישי

  • 07:30-8:45
    התעמלות בריאותית ודמיון מודרך
    רווית מלכה
    מבוגרים
    אולם
  • 08:00-8:45
    עיצוב דינאמי
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    ברוש
  • 08:45-9:30
    עיצוב וחיטוב
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    ברוש
  • 08:50-10:05
    אירובי קיק בוקס
    קובי כהן
    מבוגרים
    אולם
  • 09:00-09:45
    התעמלות במים
    רווית מלכה
    מבוגרים
    בריכה מקורה
  • 09:30-10:15
    התעמלות בריאותית
    רוויטל אלביליה
    מבוגרים
    ברוש
  • 10:15
    ספינינג
    גלית רוקח
    מבוגרים
    חדר ספינינג
  • 10:30-11:10
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 11:15-12:00
    פילאטיס
    מירי מאירוביץ
    מבוגרים
    אולם
  • 13:00
    ספינינג
    ליאור גוטשטט
    מבוגרים
    חדר ספינינג
  • 13:45-14:45
    עיצוב וחיטוב דינאמי
    מרגו אברמוב
    מבוגרים
    אולם
  • 15:00-15:45
    מתיחות
    מרגו אברמוב
    מבוגרים
    אולם

יום שבת

  • 08:00
    ספינינג
    סבב מדריכים
    מבוגרים
    חדר ספינינג
    קובי / גלית
  • 08:30-9:15
    עיצוב דינאמי ושריפת שומנים
    סבב מדריכים
    מבוגרים
    אולם
  • 09:00
    ספינינג
    סבב מדריכים
    מבוגרים
    חדר ספינינג
    קובי / גלית
  • 09:15-10:00
    עיצוב וחיטוב
    סבב מדריכים
    מבוגרים
    אולם
  • 12:00-14:00
    ריקודי עם
    אלי מיימון
    מבוגרים
    אולם