מערכת שעות וחוגים
יום ראשון
-
-
16:00-17:30
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
בינוניים
סטודיו
-
16:30
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 4-5 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
16:30
שילוב אומנויות
חיה סיטון
ילדים
חדר אומנות
-
17:00
זואולוגיה
גיא
ילדים
אולם
גילאי 3-4 * ללא הורים * חוג עם חיות
-
17:00
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 5-6 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
17:30-19:00
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
מתקדמים
סטודיו
-
17:40
זואולוגיה (חוג עם חיות)
גיא
ילדים
אולם
גילאי 5-7 * ללא הורים * חוג עם חיות
-
17:45
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 7-8 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
18:00
שילוב אומנויות
חיה סיטון
ילדים
חדר אומנות
גילאי 9-12 * שילוב תפירה, רקמה וסריגה
-
18:00-19:00
התעמלות ותנועה חופשית
סימה סנדרוביץ
מבוגרים
ברוש
-
18:20-19:00
עיצוב וחיטוב
יעל ג'יפי
מבוגרים
אולם
-
18:30
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 9-11 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
19:00-20:10
תנועה וריקוד חופשי
סימה סנדרוביץ
מבוגרים
ברוש
-
19:00-21:00
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
מתקדמים
סטודיו
-
19:05-19:50
רצפת האגן יציבה ומתיחות
יעל ג'יפי
מבוגרים
אולם
-
19:30
ספינינג
יאיר ברקת
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:30-21:00
שילוב אומנויות
חיה סיטון
מבוגרים
חדר אומנות
-
20:00-21:30
כדורסל
סבב מדריכים
מבוגרים
מגרש משולב
-
20:00-21:45
ריקודי עם מעגל
אילה שלמה
מבוגרים
בינוניים
אולם
-
20:15-21:15
מתיחות
רווית מלכה
ברוש
-
20:15-21:15
שריפת שומנים
רווית מלכה
מבוגרים
ברוש
-
21:45-23:00
ריקודי עם זוגות
אילה שלמה
מבוגרים
מתקדמים
אולם
יום שני
-
-
07:45-8:30
עיצוב ופיסול הגוף
רווית מלכה
מבוגרים
אולם
-
08:30-10:00
יוגה אשטנגה
הגר כהן
מבוגרים
סטודיו
-
08:30-9:10
מתיחות ובאלאנס
רווית מלכה
מבוגרים
אולם
-
08:30-9:15
גמישות ומתיחות
דורה אלון
מבוגרים
ברוש
-
09:10-9:55
עיצוב דינאמי
רווית מלכה
מבוגרים
אולם
-
09:15-10:00
עיצוב הגוף
דורה אלון
מבוגרים
ברוש
-
09:15-11:00
סדנת אומנות
אילנה סופר
מבוגרים
חדר אומנות
-
10:00-10:45
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתחילים
אולם
-
10:15-11:00
פילאטיס
דורה אלון
מבוגרים
מתחילים
ברוש
-
10:45-11:30
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתחילים
אולם
-
11:00-12:45
סדנת אומנות
אילנה סופר
מבוגרים
חדר אומנות
-
11:30-12:15
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתקדמים
אולם
-
16:30
אימון כושר לנוער בחדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
16:30
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו/הגנה עצמית
אדי
ילדים
סטודיו
-
16:45
ספורט Kids
נורית עוז
ילדים
אולם
-
17:00
מיומנה & sports
קובי כהן
ילדים
ברוש
-
17:15
אימון כושר לנוער בחדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
17:15
ספורט Kids
נורית עוז
ילדים
אולם
-
17:15
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו/הגנה עצמית
סבב מדריכים
ילדים
סטודיו
-
17:30
מיומנה & gym
קובי כהן
ילדים
ברוש
-
17:45
ספורט Kids
נורית עוז
ילדים
אולם
גילאי 1.5-2.5 * הורים וילדים
-
18:00
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו/הגנה עצמית
סבב מדריכים
ילדים
סטודיו
-
18:30-19:15
עיצוב וחיטוב HIT
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
18:45
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו/הגנה עצמית
סבב מדריכים
ילדים
סטודיו
-
19:00
ספינינג
יעל ג'יפי
מבוגרים
מתחילים
חדר ספינינג
-
19:00-19:45
ריקודי בטן
שיר זרחיאני שמיר
מבוגרים
ברוש
-
19:15-20:00
יציבה נכונה + מתיחות
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
19:30-21:30
ציור ואומנות
אלכס טוביס
מבוגרים
חדר אומנות
-
19:45-20:15
ריקודי בטן Street Dance
שיר זרחיאני שמיר
מבוגרים
ברוש
-
19:45-20:30
פלדנקרייז
סמדר פאז
מבוגרים
סטודיו
-
20:00
ספינינג
יעל ג'יפי
מבוגרים
חדר ספינינג
-
20:30-22:00
יוגה האטה
רונית זיסברג
מבוגרים
מתקדמים
ברוש
-
21:15
ספינינג
מירב דותן
מבוגרים
חדר ספינינג
יום שלישי
-
-
08:15-9:00
פלדנקרייז
דינה פאיוק
מבוגרים
אולם
-
08:30-9:30
עיצוב וחיטוב הגוף
מלי שדה
מבוגרים
ברוש
-
09:00-12:30
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
מתקדמים
סטודיו
-
09:05-9:50
פלדנקרייז
דינה פאיוק
מבוגרים
אולם
-
09:30-10:00
מתיחות
מלי שדה
מבוגרים
ברוש
-
10:15-11:00
התעמלות בונה עצם
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
10:15-11:45
יוגה ויג'ננה
יפית דבי
מבוגרים
ברוש
-
11:00-11:45
עיצוב וחיטוב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
16:30
אימון כושר לנוער בחדר כושר
ליאור גוטשטט
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
16:30
רישום וקומיקס
אלכס ודרובניק
ילדים
חדר אומנות
-
17:00
זומבה לילדים
מאיה שמעיה בן משה
ילדים
ברוש
-
17:15
אימון כושר לנוער בחדר כושר
ליאור גוטשטט
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
17:30
זומבה לילדים
מאיה שמעיה בן משה
ילדים
ברוש
-
17:30
רישום וקומיקס
אלכס ודרובניק
ילדים
חדר אומנות
-
18:00
זומבה לילדים
מאיה שמעיה בן משה
ילדים
ברוש
-
18:30
רישום וקומיקס
אלכס ודרובניק
ילדים
חדר אומנות
-
18:30-19:15
זומבה
מאיה שמעיה בן משה
מבוגרים
ברוש
-
19:00
ספינינג
יאיר ברקת
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:15-20:00
זומבה
מאיה שמעיה בן משה
מבוגרים
מתחילים
ברוש
-
19:30-21:00
רישום וקומיקס
אלכס ודרובניק
מבוגרים
חדר אומנות
-
20:00
ריקודים סלוניים ולטיניים
ציפי שפר
מבוגרים
סטודיו
-
20:00-20:45
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתחילים
אולם
-
20:10
בוקס אנד שייפ
יאיר ברקת
מבוגרים
ברוש
-
20:45-21:30
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתקדמים
אולם
-
21:00
אימון עם רצועות
יאיר ברקת
מבוגרים
ברוש
יום רביעי
-
-
07:30-8:15
התעמלות בריאותית
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
08:15-9:00
מתיחות ושיווי משקל
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
08:30-10:00
יוגה אשטנגה
הגר כהן
מבוגרים
ברוש
-
09:00-9:45
עיצוב משולב
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
10:00-10:45
התעמלות בריאותית במים
נורית עוז
מבוגרים
בריכה מקורה
-
10:00-10:45
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתחילים
אולם
-
10:00-11:30
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
סטודיו
-
10:45-11:30
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתקדמים
אולם
-
16:30
אימון כושר לנוער בחדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
16:30
יוצרים ונהנים
צופית
ילדים
חדר אומנות
-
16:30
כושר גופני לנוער Cross Fit
קובי כהן
ילדים
סטודיו
-
16:30
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 4-5 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
17:00
זזים ונהנים
לאה
ילדים
אולם
-
17:00
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 5-6 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
17:15
אימון כושר לנוער בחדר כושר
סבב מדריכים
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
17:15
חדר כושר לילדים
קובי כהן
ילדים
סטודיו
חדש * גילאי 2-4 * תלבושת ונעלי ספורט חובה!
-
17:15
יוצרים ונהנים
צופית
ילדים
חדר אומנות
-
17:30
אימון תחנות
לאה
ילדים
אולם
-
17:45
חדר כושר לילדים
קובי כהן
ילדים
סטודיו
חדש * גילאי 5-7 * תלבושת ונעלי ספורט חובה!
-
17:45
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 7-8 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
18:00
יוצרים ונהנים
צופית
ילדים
חדר אומנות
-
18:00-18:55
תרפיה בתנועה
שיר זרחיאני שמיר
מבוגרים
ברוש
-
18:30
קט רגל
אורי
ילדים
מגרש משולב
גילאי 9-11 * חובה להביא כדורגל אישי מס' 4 * ביום גשום לא יתקיים חוג
-
18:30-19:30
עיצוב דינאמי
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
18:30-19:45
אירובי קיק בוקס
קובי כהן
מבוגרים
סטודיו
-
19:00-19:45
ריקודי בטן
שיר זרחיאני שמיר
מבוגרים
ברוש
-
19:30
ספינינג
יעל ג'יפי
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:30-20:00
עיצוב וחיטוב (בוסו)
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
19:45-20:30
פלדנקרייז
סמדר פאז
מבוגרים
סטודיו
-
20:00-20:45
עיצוב דינאמי ושריפת שומנים
מירי מאירוביץ
מבוגרים
ברוש
-
20:00-21:00
ריקודי עם
אילה שלמה
מבוגרים
מתחילים
אולם
ריקודי עם מעגלים מתחילים ובינוניים
-
20:45-21:30
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
ברוש
-
21:00-23:00
ריקודי עם זוגות
אילה שלמה
מבוגרים
אולם
יום חמישי
-
-
08:00-8:45
פילאטיס קלאסי
רוויטל אלביליה
מבוגרים
ברוש
-
08:15-9:00
פלדנקרייז
דינה פאיוק
מבוגרים
אולם
-
08:45-9:30
עיצוב וחיטוב
רוויטל אלביליה
מבוגרים
ברוש
-
09:05-9:50
פלדנקרייז
דינה פאיוק
מבוגרים
אולם
-
09:30-11:00
יוגה האטה
רונית זיסברג
מבוגרים
ברוש
-
10:00-10:45
עיצוב וחיטוב
רוויטל אלביליה
מבוגרים
אולם
-
10:45-11:30
התעמלות בריאותית
רוויטל אלביליה
מבוגרים
אולם
-
11:15-12:45
יוגה התעמלות בריאותית
רונית זיסברג
מבוגרים
ברוש
-
16:30
אימון כושר לנוער בחדר כושר
רמה אבירם
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
16:30
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו / הגנה עצמית
אילון
ילדים
סטודיו
-
16:45
ג'אז ומחול יצירתי
לאה
ילדים
ברוש
-
17:00
מועדון ילדים
אלון
ילדים
אולם
גילאי 2-5 * הפעלות, תאטרון בובות * פעילות שונה מידי שבוע
-
17:00-18:45
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
חדר אומנות
-
17:15
אימון כושר לנוער בחדר כושר
רמה אבירם
ילדים
חדר כושר
חדש * גילאי 11-14 * 8 משתתפים בקבוצה * מותנה בהרשמה מראש אצל גולדה
-
17:15
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו / הגנה עצמית
אילון
ילדים
סטודיו
-
17:30-18:00
ג'אז ומחול יצירתי
לאה
ילדים
ברוש
-
18:00
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו / הגנה עצמית
אילון
ילדים
סטודיו
-
18:00-19:00
עיצוב דינאמי
רווית מלכה
מבוגרים
ברוש
-
18:00-19:30
יוגה
רונית זיסברג
מבוגרים
מתחילים
אולם
-
18:45
שרעבי אומנויות לחימה - טאקוונדו / הגנה עצמית
אילון
ילדים
סטודיו
-
19:00-19:30
גמישות ומתיחות
רווית מלכה
מבוגרים
ברוש
-
19:30-20:15
זומבה
מאיה שמעיה בן משה
מבוגרים
ברוש
-
20:00
ספינינג
מירב דותן
מבוגרים
חדר ספינינג
-
20:00-22:00
ריקודי עם מעגל
אלי מיימון
מבוגרים
מתקדמים
אולם
-
20:15-21:00
זומבה
מאיה שמעיה בן משה
מבוגרים
מתחילים
ברוש
-
22:00-23:00
ריקודי עם זוגות
אלי מיימון
מבוגרים
מתקדמים
אולם
יום שישי
-
-
07:30-8:45
התעמלות בריאותית ודמיון מודרך
רווית מלכה
מבוגרים
אולם
-
08:00-8:45
עיצוב דינאמי
רוויטל אלביליה
מבוגרים
ברוש
-
08:45-10:00
אירובי קיק בוקס
קובי כהן
מבוגרים
אולם
-
08:45-9:30
עיצוב וחיטוב
רוויטל אלביליה
מבוגרים
ברוש
-
09:00
ספינינג
יעל ג'יפי
מבוגרים
חדר ספינינג
-
09:30-10:00
פילאטיס שיקומי
רוויטל אלביליה
מבוגרים
ברוש
-
10:15-11:00
התעמלות במים
רוויטל אלביליה
מבוגרים
בריכה מקורה
-
10:30-11:15
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתחילים
אולם
-
11:15-12:00
פילאטיס
מירי מאירוביץ
מבוגרים
מתקדמים
אולם
-
13:10
אימון עם רצועות
יאיר ברקת
מבוגרים
ברוש
-
13:45-15:00
עיצוב וחיטוב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
14:00
ספינינג
יאיר ברקת
מבוגרים
חדר ספינינג
-
15:00-15:45
מתיחות
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
יום שבת
-
-
08:00
ספינינג
ליאור גוטשטט
מבוגרים
חדר ספינינג
מדריכים מתחלפים ליאור / צביקה
-
08:30-9:15
עיצוב וחיטוב הגוף
סבב מדריכים
מבוגרים
אולם
-
09:00
ספינינג
ליאור גוטשטט
מבוגרים
חדר ספינינג
מדריכים מתחלפים ליאור / ג'ני
-
09:15-10:00
עיצוב דינאמי
סבב מדריכים
מבוגרים
אולם
-
11:30
סבב פעילות לילדים
סבב מדריכים
ילדים
אולם
-
12:00-14:00
ריקודי עם
אלי מיימון
מבוגרים
ברוש
