מערכת שעות וחוגים
יום ראשון
-
-
17:00
חוג כלבנות -העצמה ואילוף החל 24/8
עירית-כלבנות
ילדים
אולם
17:00-גילאי 6-9
עירית המדריכה
-
17:00-18:30
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
סטודיו
-
18:00-18:50
ריקוד ותנועה הוליסטית
סימה סנדרוביץ
מבוגרים
ברוש
-
18:20-19:00
עיצוב וחיטוב
יעל ג'יפי
מבוגרים
אולם
-
18:30-20:00
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
סטודיו
-
19:00
ספינינג
ליאור גוטשטט
-
19:00-20:00
ריקוד ומדיטציה אקטיבית
סימה סנדרוביץ
מבוגרים
ברוש
-
19:10-20:00
חיזוק רצפת האגן
יעל ג'יפי
מבוגרים
אולם
-
20:05-21:00
אימון HIT+מתיחות
לאה
מבוגרים
ברוש
-
20:10
ריקודי עם
אילה שלמה
מבוגרים
אולם
יום שני
-
-
07:45-8:30
עיצוב וחיזוק הגוף
רוית מלכה
מבוגרים
אולם
-
08:00
התעמלות בריאותית
דורה אלון
מבוגרים
ברוש
-
08:00-09:30
יוגה
הגר כהן
מבוגרים
סטודיו
-
08:30-9:15
מתיחות ובלאנס
רוית מלכה
מבוגרים
אולם
-
08:45-9:30
עיצוב
דורה אלון
מבוגרים
ברוש
-
09:10-9:55
עיצוב דינאמי
רוית מלכה
מבוגרים
אולם
-
09:15-11:00
פיסול בחוטי ברזל
אילנה סופר
מבוגרים
חדר אומנות
-
09:30-10:15
מתיחות
דורה אלון
מבוגרים
ברוש
-
10:00-10:45
פילאטיס
הגר כהן
מבוגרים
אולם
-
10:15
התעמלות במים
לאה
מבוגרים
בריכה מקורה
-
10:15
פילאטיס CORE
דורה אלון
מבוגרים
ברוש
-
10:45-11:30
פילאטיס
הגר כהן
מבוגרים
אולם
-
11:00-12:45
ויטראז'
אילנה סופר
מבוגרים
חדר אומנות
-
11:05
התעמלות בונה עצם על כסאות
לאה
מבוגרים
ברוש
-
16:45
טאקוונדו-שרעבי אומנויות לחימה
מאמני שרעבי אומנויות לחימה
ילדים
סטודיו
16:45-גילאי 6-8
17:30-גילאי 4-6
18:15-גילאי 9-13
-
17:00
ספורט קידס
נורית עוז
ילדים
אולם
גילאי 4.5-6-בשעה 17:00
גילאי 3-4-בשעה 17:45
-
18:30-19:10
עיצוב HIT
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
19:00-20:25
ריקודי בטן
שיר זרחיאני
מבוגרים
ברוש
-
19:20
יציבה נכונה ומתיחות
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
19:30-20:15
ספינינג
גלית רוקח
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:30-20:15
שנגז'ן מדיטציה בתנועה
שחר רייך
מבוגרים
סטודיו
-
20:30-22:00
יוגה האטה
מיטל
מבוגרים
ברוש
יום שלישי
-
-
07:30-8:15
עיצוב חיטוב ומתיחות
לאה
מבוגרים
ברוש
-
08:15-9:00
עיצוב וחיטוב
לאה
ברוש
-
08:15-9:00
פלדנקרייז
דינה פאיוק
מבוגרים
אולם
-
09:00
Core fitnes ומתיחות
לאה
מבוגרים
ברוש
-
09:00-11:15
ברידג'
ניסים אלפנדרי
מבוגרים
סטודיו
-
09:05-9:50
פלדנקרייז
דינה פאיוק
מבוגרים
אולם
-
10:10
התעמלות בריאותית
ליאור גוטשטט
מבוגרים
ברוש
-
10:15-11:00
התעמלות בונה עצם
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
11:00-11:45
עיצוב וחיטוב
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
16:45
חיות וצלילים
עדי רבך-בוקאי
ילדים
אולם
* ללא ליווי הורים בחוג
16:45-גילאי 3-4
17:30-גילאי 4.5-6
-
17:45
התעמלות על כסאות
לאה
מבוגרים
ברוש
-
18:15-19:00
עיצוב וחיטוב
דורה אלון
מבוגרים
אולם
-
18:35
אירובי+עיצוב
לאה
מבוגרים
ברוש
-
19:00-19:45
פילאטיס
דורה אלון
מבוגרים
אולם
-
19:15-20:00
ספינינג
ליאור גוטשטט
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:30-20:15
זומבה
לינוי קרול
מבוגרים
ברוש
-
2020
אימון TRX
ליאור גוטשטט
מבוגרים
ברוש
יום רביעי
-
-
07:30-8:15
התעמלות בריאותית
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
08:00-8:45
פלדנקרייז-אהובה
סבב מדריכים
מבוגרים
ברוש
-
08:15-9:00
התעמלות בונה עצם
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
09:00-10:30
יוגה שיקומית
אביגייל גוטמן
מבוגרים
ברוש
-
09:00-9:45
עיצוב משולב
נורית עוז
מבוגרים
אולם
-
10:00-10:40
פילאטיס
דורה אלון
מבוגרים
אולם
-
10:00-10:45
התעמלות במים
נורית עוז
מבוגרים
בריכה מקורה
-
10:45-11:30
פילאטיס
דורה אלון
מבוגרים
אולם
-
16:45
אימון תחנות וכושר
רוית מלכה
ילדים
אולם
-
16:45
חוג יצירה עם צופית
צופית רוגע
ילדים
חדר אומנות
חוג יצירה עם צופית
גילאי 4-5 בשעה 16:45
5.5-7-בשעה 17:30
7.5-10-בשעה 18:15
החוג מתקיים בחדר יצירה.
-
17:30
אימון כושר גופני עם רווית
רוית מלכה
ילדים
אולם
-
18:30-19:30
עיצוב דינאמי
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
19:00
ספינינג
ליאור גוטשטט
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:00
תרפיה בתנועה Body balance
שיר זרחיאני
מבוגרים
ברוש
-
19:30-20:00
מתיחות
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
20:00
מחול מזרחי
שיר זרחיאני
מבוגרים
ברוש
-
20:10-22:50
ריקודי עם
אילה שלמה
מבוגרים
אולם
יום חמישי
-
-
08:00-09:30
יוגה
הגר כהן
מבוגרים
סטודיו
-
08:00-8:45
התעמלות במים
לאה
מבוגרים
בריכה מקורה
-
08:15-9:00
חיזוק רצפת אגן
יעל ג'יפי
אולם
-
08:45-9:30
עיצוב וחיטוב
לאה
ברוש
-
09:05-9:50
עיצוב ומתיחות
יעל ג'יפי
מבוגרים
אולם
-
09:30-10:00
גמישות ומתיחות
לאה
מבוגרים
ברוש
-
10:00-10:40
עיצוב וחיטוב
ליאור גוטשטט
מבוגרים
אולם
-
10:30-11:15
פלדנקרייז-אהובה
סבב מדריכים
ברוש
-
10:45-11:30
התעמלות בריאותית
ליאור גוטשטט
מבוגרים
אולם
-
16:30
אימון כושר לנוער
ליאור גוטשטט
נוער
חדר כושר
גילאי 11-14- בשעה 16:30
גילאי 11-14-בשעה 17:15
מותנה ברישום במשרד חוגים
08-9403070
-
16:45
התעמלות בונה עצם על כסאות ומתיחות
לאה
אולם
-
16:45
טאקוונדו-שרעבי אומנויות לחימה
מאמני שרעבי אומנויות לחימה
ילדים
סטודיו
16:45-גילאי 6-8
17:30-גילאי 4-6
18:15-גילאי 9-13
-
18:00
עיצוב דינאמי
רוית מלכה
מבוגרים
ברוש
-
18:05
יוגה
הגר כהן
מבוגרים
אולם
-
18:45
פילאטיס
רוית מלכה
מבוגרים
ברוש
-
19:30
ספינינג
גלית רוקח
מבוגרים
חדר ספינינג
-
19:30-20:15
זומבה
לינוי קרול
מבוגרים
ברוש
-
20:00
ריקודי עם
אילה שלמה
מבוגרים
אולם
יום שישי
-
-
07:30-8:45
התעמלות בריאותית ודמיון מודרך
רוית מלכה
מבוגרים
אולם
-
08:00-8:45
ספינינג
גלית רוקח
מבוגרים
חדר ספינינג
-
08:00-8:45
פילאטיס
הגר כהן
מבוגרים
ברוש
-
08:45-9:30
עיצוב וחיטוב
רויטל אלביליה
מבוגרים
ברוש
-
08:45-9:30
פילאטיס
הגר כהן
מבוגרים
ברוש
-
09:00
HIT משולב
גלית רוקח
מבוגרים
אולם
-
09:00-09:45
התעמלות במים
רוית מלכה
מבוגרים
בריכה מקורה
-
09:30-10:15
התעמלות בריאותית
זיו כהן
מבוגרים
ברוש
-
10:15-11:00
עיצוב וחיטוב
זיו כהן
מבוגרים
ברוש
-
11:00-11:45
גמישות ומתיחות
זיו כהן
מבוגרים
ברוש
-
13:00
ספינינג
ליאור גוטשטט
מבוגרים
חדר ספינינג
-
13:45-14:45
עיצוב וחיטוב דינאמי
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
-
15;14
TRX
ליאור גוטשטט
מבוגרים
ברוש
-
15:00-15:45
מתיחות
מרגו אברמוב
מבוגרים
אולם
יום שבת
-
-
08:00
ספינינג
סבב מדריכים
מבוגרים
חדר ספינינג
-
08:30-9:15
עיצוב דינאמי
סבב מדריכים
מבוגרים
אולם
-
09:00
ספינינג
סבב מדריכים
מבוגרים
חדר ספינינג
-
09:15-10:00
עיצוב וחיטוב
סבב מדריכים
מבוגרים
אולם
-
12:00-14:00
ריקודי עם
אלי מיימון
מבוגרים
אולם
אחת לשבועיים
ע"פ פרסום חודשי בלוח המודעות
