מערכת שעות וחוגים
יום ראשון
-
-
17:00
חדר כושר לילדים
זהבה פייגנבאום
ילדים
מתחילים
חדר כושר
-
19:00
קרוספיט
תומר - קרוספיט
מתחם קרוספיט
יום שני
-
-
07:00
התעמלות גברים
לילי דסרונסקי
מבוגרים
ערבה
-
07:00
קרוספיט
תומר - קרוספיט
מתחם קרוספיט
-
07:15
ספינינג
אסתר ויטנברג
מבוגרים
ירדן
-
07:15
עיצוב
מיכל נחמיאס
מבוגרים
אשל
-
07:30
פלדנקרייז
חגית לוין
מבוגרים
אלון
-
08:15
Core
מיכל שפירא
מבוגרים
תמר
-
08:15
עיצוב + מדרגה
מיכל נחמיאס
מבוגרים
אשל
-
08:15
פילאטיס
רינה גולדברג
מבוגרים
ערבה
-
08:30
ספינינג
אסתר ויטנברג
מבוגרים
ירדן
-
08:30
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
09:15
Core
טל קרבי
מבוגרים
אשל
-
09:15
התעמלות על כיסאות
מיכל שפירא
מבוגרים
ערבה
-
09:15
פילאטיס
הגר ברנע
מבוגרים
תמר
-
09:30
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
10:15
עיצוב
מיכל נחמיאס
מבוגרים
אשל
-
10:20
פלדנקרייז
מיכל שפירא
מבוגרים
אלון
-
10:30
יוגה
גילי שרון
מבוגרים
ערבה
-
11:15
פילאטיס
מיכל נחמיאס
מבוגרים
אשל
-
16:30
יצירה
זיוה רוזג ורון
ילדים
סטודיו
-
16:30
קט רגל
חנן פדידה
ילדים
מגרש קט - רגל
-
17:00
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
אשל
-
17:00
פלדנקרייז
אורנה טל
מבוגרים
ערבה
-
17:30
יצירה
זיוה רוזג ורון
ילדים
סטודיו
-
17:30
קט רגל
חנן פדידה
ילדים
מגרש קט - רגל
-
17:45
יוגה לילדים
חן סמואל
ילדים
מתחילים
תמר
-
18:00
Boot camp
שרון כהן
מבוגרים
אשל
-
18:00
עיצוב דינאמי
ליאורה טרויגוט
מבוגרים
ערבה
-
18:10
כושר גופני
חנן פדידה
ילדים
מתחילים
מגרש קט - רגל
מתאים לילדים בגילאים 10-14
-
18:15
התעמלות במים
יעל גלנט
מבוגרים
בריכה
-
18:15
ספינינג
נירית נחמן
מבוגרים
ירדן
-
18:45
יוגה
דנה ברנזון
מבוגרים
תמר
-
19:00
התעמלות במים
יעל גלנט
מבוגרים
בריכה
-
19:00
פילאטיס
רחל פיין
מבוגרים
אשל
-
19:00
ריצה
איתן דן
מבוגרים
לובי
-
19:15
זומבה
רות טיק
מבוגרים
ערבה
-
19:30
טניס שולחן
יעקב גוטפריד
מבוגרים
סככה
-
20:00
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
אשל
יום שלישי
-
-
07:00
יוגה
אורית אופיר
מבוגרים
אשל
-
08:15
התעמלות בונה עצם
רחל פיין
מבוגרים
אשל
-
08:15
פילאטיס
אורית אופיר
מבוגרים
ערבה
-
08:15
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
08:15
קיקבוקסינג
אביטל וקס
מבוגרים
תמר
-
09:15
התעמלות בונה עצם
רחל פיין
מבוגרים
אשל
-
09:15
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
תמר
-
09:15
פילאטיס פיטבול
קרינה שטופבלט
מבוגרים
ערבה
-
09:15
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
10:15
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
אשל
-
10:15
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
10:30
Core
טל קרבי
מבוגרים
ערבה
-
10:45
התעמלות במים
יעל גלנט
מבוגרים
בריכה
-
11:30
התעמלות במים
יעל גלנט
מבוגרים
בריכה
-
16:30
טאקוונדו
נדב עוזרי
ילדים
תמר
-
16:30
קפוארה
שי שביט
ילדים
מתחילים
אשל
-
17:15
קפוארה
שי שביט
ילדים
מתחילים
אשל
-
17:15
תנועה לגיל הרך
לילי דסרונסקי
ילדים
אלון
-
17:20
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
תמר
-
17:30
ריקודי בטן
אורית אהרון
מבוגרים
מתקדמים
ערבה
-
18:00
התעמלות בונה עצם
לילי דסרונסקי
מבוגרים
אלון
-
18:00
התעמלות קרקע
שי שביט
ילדים
מתחילים
אשל
-
18:10
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
תמר
-
18:30
זומבה
אביטל וקס
מבוגרים
ערבה
-
18:45
יוגה
שיר רוזנברג
מבוגרים
אשל
-
18:45
פלדנקרייז
ענת חן
מבוגרים
אלון
-
19:00
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
מתקדמים
תמר
-
19:00
ספינינג
אורלי גלמן
מבוגרים
ירדן
-
19:00
קרוספיט
תומר - קרוספיט
מתחם קרוספיט
-
19:30
דאנס פיטנס
חן סלמניה
מבוגרים
בינוניים
ערבה
-
20:05
אימוני HIIT
דיתי
מבוגרים
אשל
יום רביעי
-
-
07:00
התעמלות גברים
לילי דסרונסקי
מבוגרים
ערבה
-
07:00
קרוספיט
תומר - קרוספיט
מתחם קרוספיט
-
07:15
ספינינג
רמי קצוני
מבוגרים
ירדן
-
07:15
עיצוב
ליאורה טרויגוט
מבוגרים
אשל
-
07:30
פלדנקרייז
אורנה טל
מבוגרים
אלון
-
08:15
עיצוב
לילי דסרונסקי
מבוגרים
אשל
-
08:30
ספינינג
רמי קצוני
מבוגרים
ירדן
-
08:30
פלדנקרייז
מיכל שפירא
מבוגרים
אלון
-
09:15
NIA
אדיטה ניר
מבוגרים
מתחילים
תמר
-
09:15
עיצוב + מדרגה
טל קרבי
מבוגרים
אשל
-
09:30
פלדנקרייז
מיכל שפירא
מבוגרים
אלון
-
10:15
פילאטיס
טל קרבי
מבוגרים
ערבה
-
10:30
זומבה
אביטל וקס
מבוגרים
אשל
-
10:30
יוגה
חן סמואל
מבוגרים
אלון
-
16:30
היפ הופ
מגי אונגר
ילדים
תמר
-
16:35
חינוך גופני
רותי פרלמן
ילדים
אלון
טרום חובה + חובה ( הפעילות מחייבת נעלי ספורט )
-
17:00
עיצוב
לילי דסרונסקי
מבוגרים
אשל
-
17:15
חינוך גופני
רותי פרלמן
ילדים
אלון
כיתות א' - ב' ( הפעילות מחייבת נעלי ספורט )
-
17:15
טכניקת מחול
מגי אונגר
ילדים
תמר
-
17:45
היפ הופ
מגי אונגר
ילדים
תמר
-
18:00
חינוך גופני
רותי פרלמן
ילדים
אלון
כיתות ג'+ה ( הפעילות מחייבת נעלי ספורט )
-
18:00
פיטבול
ליאורה טרויגוט
מבוגרים
אשל
-
18:00
פילאטיס
ליאורה טרויגוט
מבוגרים
אשל
-
18:15
התעמלות במים
יעל גלנט
מבוגרים
בריכה
-
19:00
התעמלות במים
יעל גלנט
מבוגרים
בריכה
-
19:00
יוגה
גילי שרון
מבוגרים
ערבה
-
19:00
ריצה
איתן דן
מבוגרים
לובי
-
20:00
טניס שולחן
יעקב גוטפריד
מבוגרים
סככה
-
20:15
דאנס פיטנס
חן סלמניה
מבוגרים
בינוניים
אשל
יום חמישי
-
-
07:15
התעמלות נשים
רחל פיין
מבוגרים
אשל
-
08:15
התעמלות בונה עצם
רחל פיין
מבוגרים
אשל
-
08:15
עיצוב דינאמי
שרון כהן
מבוגרים
תמר
-
08:15
פילאטיס
קרינה שטופבלט
מבוגרים
ערבה
-
08:15
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
09:15
התעמלות בונה עצם
רחל פיין
מבוגרים
תמר
-
09:15
התעמלות על כיסאות
לילי דסרונסקי
מבוגרים
אשל
-
09:15
פילאטיס
קרינה שטופבלט
מבוגרים
ערבה
-
09:15
פלדנקרייז
יחיאלה בראון קינן
מבוגרים
אלון
-
10:15
עיצוב + מדרגה
שרון כהן
מבוגרים
אשל
-
10:30
תרפיה במחול אתני
ורד טל
מבוגרים
ערבה
-
16:30
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
תמר
-
16:45
מחול יצירתי
עוגן דורי
ילדים
מתחילים
ערבה
-
17:00
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
אשל
-
17:20
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
תמר
-
17:25
מחול יצירתי
עוגן דורי
ילדים
מתחילים
ערבה
-
18:00
התעמלות בונה עצם
שרון כהן
מבוגרים
אשל
-
18:05
מחול יצירתי
עוגן דורי
ילדים
מתחילים
ערבה
-
18:10
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
תמר
-
19:00
זומבה
אביטל וקס
מבוגרים
אשל
-
19:00
טאקוואנדו
נדב עוזרי
ילדים
מתקדמים
תמר
-
19:00
צ'י קונג + טאי צ'י
עמי כרמי
מבוגרים
ערבה
-
19:00
קרוספיט
תומר - קרוספיט
מתחם קרוספיט
-
20:00
מדיטאציה
בר מורסיאנו
מבוגרים
אשל
יום שישי
-
-
07:10
פלדנקרייז
ענת קלמן
מבוגרים
ערבה
-
08:00
ספינינג
נירית נחמן
מבוגרים
ירדן
-
08:00
עיצוב
ליאורה טרויגוט
מבוגרים
ערבה
-
08:15
התעמלות גברים
רחל פיין
מבוגרים
תמר
-
08:15
זומבה
מאי מרום
מבוגרים
אשל
-
09:05
יוגה
דנה ברנזון
מבוגרים
אשל
-
09:15
התעמלות מתקנת
רחל פיין
מבוגרים
תמר
-
09:15
ספינינג
נירית נחמן
מבוגרים
ירדן
-
09:15
פילאטיס
הגר ברנע
מבוגרים
ערבה
-
16:00
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
אשל
יום שבת
-
-
09:00
ספינינג
מבוגרים
ירדן
-
09:00
פלדנקרייז
מבוגרים
ערבה
-
10:00
אירובי
שרון כהן
מבוגרים
אשל
מדריכים מתחלפים שרון / רוני
-
-
10:15
ספינינג
מבוגרים
ירדן
-
11:00
עיצוב
שרון כהן
מבוגרים
אשל
מדריכות מתחלפות שרון / רוני
-
12:15
פילאטיס
מבוגרים
אשל
