עדכונים

  • חוגי ילדים יולי אוגוסט

    תנועה לגיל הרך –  עם לילי ( ימי שלישי 17:15 ) –  יולי . אוגוסט חופש .

    קפוארה + התעמלות קרקע  יום שלישי מהשעה 16:30  – יולי אוגוסט .

    היפ הופ – ימי רביעי  16:30 כל יולי . אוגוסט חופש . ( 29.6 לא מתקיים )

    טאקוואנדו – שלישי וחמישי כל יולי , אוגוסט חופש .

    מחול יצירתי עם עוגן בחמישי – כרגע היא בחופש כל יוני , עובדת ביולי אוגוסט .

  • לצפייה ברשימת החוגים מה 26.6 עד 2.7

     

    חוגי מבוגרים :

    יום שני – 27.6

    07:00 – הת.גברים  ערבה לילי
    07:15 – ספינינג  ירדן אסתר
    07:15– עיצוב החלפה אשל רוני
    07:30 – פלדנקרייז  אלון חגית
    08:15 – CORE  תמר מיכל ש
    08:15 – פילאטיס ערבה רינה
    08:15– ע.מדרגה  החלפה אשל רוני
    08:30 – פלדנקרייז  אלון יחיאלה
    08:30 – ספינינג  ירדן אסתר 
    09:15 – CORE  אשל טל
    09:15 – הת.על כסאות   ערבה מיכל
    09:15 – פילאטיס החלפה תמר רוני
    09:30 – פלדנקרייז  אלון יחיאלה
    10:15 – עיצוב  החלפה אשל אורנה
    10:20 – פלדנקרייז   אלון מיכל ש
    10:30 – יוגה  ערבה גילי
    11:15 – פילאטיס החלפה אשל אורנה
    17:00 – עיצוב  אשל שרון
    17:00 – פלדנקרייז  ערבה אורנה
    18:00 – B.C  אשל שרון
    18:00 – עיצוב דינאמי  ערבה ליאורה
    18:15 – ספינינג   ירדן נירית
    19:00+ 18:15– הת.במים לא מתקיים
    18:45 – יוגה תמר דנה ב
    19:00 – פילאטיס  אשל רחל
    19:00 – ריצה לובי איתן
    19:15 – זומבה    ערבה  רות
    19:30 – טניס שולחן ביתן בוקי
    20:00 – עיצוב אשל שרון

     

    יום שלישי – 28.6

    16:45 – הצגה באולם אלון ” אני והמסלול ” – אולם אלון .

    17:15 – הת.לגיל הרך ( עם לילי ) – לא מתקיים .

    07:00 – יוגה  אשל אורית
    08:15 – הת.בונה עצם אשל רחל
    08:15 – פילאטיס  ערבה אורית
    08:15 – קיקבוקס תמר אביטל
    08:15 – פלדנקרייז  אלון יחיאלה
    09:15 – פלדנקרייז  אלון יחיאלה
    09:15 – פילאטיס פיטבול ערבה קרינה
    09:15 – עיצוב תמר שרון
    09:15 – הת.בונה עצם אשל רחל
    10:15 – פלדנקרייז  אלון יחיאלה
    10:15 – עיצוב אשל שרון
    10:30 – CORE ערבה טל
    10:45 + 11:30  – הת.במים בריכה יעל
    17:30- ריקודי בטן  ערבה אורית
    18:00 – בונה עצם  אלון לילי
    18:30 – זומבה החלפה ערבה רות
    18:45 – יוגה  אשל שיר
    18:45 – פלדנקרייז אלון ענת ח
    19:00 – ספינינג ירדן אורלי
    19:30 – DANCE FITNESS  ערבה חן
    20:05 – HIIT אשל דיתי

     

    יום רביעי – 29.6

    16:30 – שיעורי היפה הופ ( לילדים – עם מגי ) לא מתקיימים .

    07:00 – הת.גברים  ערבה לילי
    07:30 – פלדנקרייז   אלון אורנה
    07:15 – עיצוב  אשל ליאורה
    07:15 – ספינינג  ירדן רמי
    08:15 – ע.דינאמי  אשל לילי
    08:30 – פלדנקרייז  אלון מיכל
    08:30 – ספינינג  ירדן רמי
    09:15 – NIA   ( חדש ! ) תמר אדיטה
    09:15 – ע.מדרגה אשל טל
    09:30 – פלדנקרייז  אלון מיכל
    10:15 – פילאטיס ערבה טל
    10:20 – זומבה אשל אביטל
    10:30 – יוגה  אלון חן
    17:00 – עיצוב  אשל לילי
    18:00 – פילאטיס  אשל ליאורה
    19:00 + 18:15 – הת.במים בריכה יעל
    19:00 – יוגה ערבה גילי
    19:30 – טניס שולחן ביתן בוקי
    19:00 – ריצה לובי איתן
    20:15 – DANCE FITNESS אשל חן

     

    יום חמישי – 29.6

    שיעור מחול יצירתי לילדים עם עוגן יוצא לחופשה במהלך חודש יוני .

    07:15 – עיצוב אשל רחל
    08:15 – ע.דינאמי תמר שרון
    08:15 – פלדנקרייז החלפה אלון
    08:15 – פילאטיס  ערבה קרינה
    08:15 – הת.בונה עצם אשל רחל
    09:15 – פלדנקרייז החלפה אלון
    09:15 – הת.על כיסאות  אשל לילי
    09:15 – פילאטיס  ערבה קרינה
    09:15 – הת.בונה עצם תמר רחל
    10:30תרפיה במחול אתני. ערבה ורד
    10:15 – ע.מדרגה אשל שרון
    17:00 – עיצוב  אשל שרון
    18:00 – הת.בונה עצם  אשל שרון
    19:00 – זומבה  אשל אביטל
    19:00 – צ’י קונג טאי צ’י ערבה עמי
    20:00 – מדיטאציה (חדש ) אשל בר

     

    יום שישי – 1.7

    07:10 – פלדנקרייז  ערבה ענת
    08:00 – ספינינג ירדן נירית
    08:00 – עיצוב ערבה ליאורה
    08:15 – זומבה  אשל מאי
    08:15 – הת. גברים תמר רחל
    09:05 – יוגה אשל דנה ב
    09:15 – ספינינג ירדן נירית
    09:15 – פילאטיס החלפה ערבה ליאורה
    09:15 – הת.מתקנת תמר רחל
    16:00 – עיצוב  אשל שרון

     

    יום שבת – 02.07.2022

    09:00 – פלדנקרייז ערבה
    09:00 – ספינינג ירדן נירית
    10:00 – אירובי אשל רוני
    10:00 – יוגה ערבה
    10:05– ספינינג ירדן נירית
    11:00 – עיצוב  אשל רוני
    12:15 – פילאטיס אשל רוני