עדכונים

• חוגי ילדים יולי אוגוסט

  תנועה לגיל הרך –  עם לילי ( ימי שלישי 17:15 ) –  יולי . אוגוסט חופש .

  קפוארה + התעמלות קרקע  יום שלישי מהשעה 16:30  – יולי אוגוסט .

  היפ הופ – ימי רביעי  16:30 כל יולי . אוגוסט חופש . ( 29.6 לא מתקיים )

  טאקוואנדו – שלישי וחמישי כל יולי , אוגוסט חופש .

  מחול יצירתי עם עוגן בחמישי – כרגע היא בחופש כל יוני , עובדת ביולי אוגוסט .

• לצפייה ברשימת החוגים מה 26.6 עד 2.7

   

  חוגי מבוגרים :

  יום שני – 27.6

  07:00 – הת.גברים	ערבה	לילי
  07:15 – ספינינג	ירדן	אסתר
  07:15– עיצוב החלפה	אשל	רוני
  07:30 – פלדנקרייז	אלון	חגית
  08:15 – CORE	תמר	מיכל ש
  08:15 – פילאטיס	ערבה	רינה
  08:15– ע.מדרגה  החלפה	אשל	רוני
  08:30 – פלדנקרייז	אלון	יחיאלה
  08:30 – ספינינג	ירדן	אסתר
  09:15 – CORE	אשל	טל
  09:15 – הת.על כסאות	ערבה	מיכל
  09:15 – פילאטיס החלפה	תמר	רוני
  09:30 – פלדנקרייז	אלון	יחיאלה
  10:15 – עיצוב  החלפה	אשל	אורנה
  10:20 – פלדנקרייז	אלון	מיכל ש
  10:30 – יוגה	ערבה	גילי
  11:15 – פילאטיס החלפה	אשל	אורנה
  17:00 – עיצוב	אשל	שרון
  17:00 – פלדנקרייז	ערבה	אורנה
  18:00 – B.C	אשל	שרון
  18:00 – עיצוב דינאמי	ערבה	ליאורה
  18:15 – ספינינג	ירדן	נירית
  19:00+ 18:15– הת.במים לא מתקיים
  18:45 – יוגה	תמר	דנה ב
  19:00 – פילאטיס	אשל	רחל
  19:00 – ריצה	לובי	איתן
  19:15 – זומבה	ערבה	רות
  19:30 – טניס שולחן	ביתן	בוקי
  20:00 – עיצוב	אשל	שרון

   

  יום שלישי – 28.6

  16:45 – הצגה באולם אלון ” אני והמסלול ” – אולם אלון .

  17:15 – הת.לגיל הרך ( עם לילי ) – לא מתקיים .

  07:00 – יוגה	אשל	אורית
  08:15 – הת.בונה עצם	אשל	רחל
  08:15 – פילאטיס	ערבה	אורית
  08:15 – קיקבוקס	תמר	אביטל
  08:15 – פלדנקרייז	אלון	יחיאלה
  09:15 – פלדנקרייז	אלון	יחיאלה
  09:15 – פילאטיס פיטבול	ערבה	קרינה
  09:15 – עיצוב	תמר	שרון
  09:15 – הת.בונה עצם	אשל	רחל
  10:15 – פלדנקרייז	אלון	יחיאלה
  10:15 – עיצוב	אשל	שרון
  10:30 – CORE	ערבה	טל
  10:45 + 11:30  – הת.במים	בריכה	יעל
  17:30- ריקודי בטן	ערבה	אורית
  18:00 – בונה עצם	אלון	לילי
  18:30 – זומבה החלפה	ערבה	רות
  18:45 – יוגה	אשל	שיר
  18:45 – פלדנקרייז	אלון	ענת ח
  19:00 – ספינינג	ירדן	אורלי
  19:30 – DANCE FITNESS	ערבה	חן
  20:05 – HIIT	אשל	דיתי

   

  יום רביעי – 29.6

  16:30 – שיעורי היפה הופ ( לילדים – עם מגי ) לא מתקיימים .

  07:00 – הת.גברים	ערבה	לילי
  07:30 – פלדנקרייז	אלון	אורנה
  07:15 – עיצוב	אשל	ליאורה
  07:15 – ספינינג	ירדן	רמי
  08:15 – ע.דינאמי	אשל	לילי
  08:30 – פלדנקרייז	אלון	מיכל
  08:30 – ספינינג	ירדן	רמי
  09:15 – NIA   ( חדש ! )	תמר	אדיטה
  09:15 – ע.מדרגה	אשל	טל
  09:30 – פלדנקרייז	אלון	מיכל
  10:15 – פילאטיס	ערבה	טל
  10:20 – זומבה	אשל	אביטל
  10:30 – יוגה	אלון	חן
  17:00 – עיצוב	אשל	לילי
  18:00 – פילאטיס	אשל	ליאורה
  19:00 + 18:15 – הת.במים	בריכה	יעל
  19:00 – יוגה	ערבה	גילי
  19:30 – טניס שולחן	ביתן	בוקי
  19:00 – ריצה	לובי	איתן
  20:15 – DANCE FITNESS	אשל	חן

   

  יום חמישי – 29.6

  שיעור מחול יצירתי לילדים עם עוגן יוצא לחופשה במהלך חודש יוני .

  07:15 – עיצוב	אשל	רחל
  08:15 – ע.דינאמי	תמר	שרון
  08:15 – פלדנקרייז החלפה	אלון
  08:15 – פילאטיס	ערבה	קרינה
  08:15 – הת.בונה עצם	אשל	רחל
  09:15 – פלדנקרייז החלפה	אלון
  09:15 – הת.על כיסאות	אשל	לילי
  09:15 – פילאטיס	ערבה	קרינה
  09:15 – הת.בונה עצם	תמר	רחל
  10:30– תרפיה במחול אתני.	ערבה	ורד
  10:15 – ע.מדרגה	אשל	שרון
  17:00 – עיצוב	אשל	שרון
  18:00 – הת.בונה עצם	אשל	שרון
  19:00 – זומבה	אשל	אביטל
  19:00 – צ’י קונג טאי צ’י	ערבה	עמי
  20:00 – מדיטאציה (חדש )	אשל	בר

   

  יום שישי – 1.7

  07:10 – פלדנקרייז	ערבה	ענת
  08:00 – ספינינג	ירדן	נירית
  08:00 – עיצוב	ערבה	ליאורה
  08:15 – זומבה	אשל	מאי
  08:15 – הת. גברים	תמר	רחל
  09:05 – יוגה	אשל	דנה ב
  09:15 – ספינינג	ירדן	נירית
  09:15 – פילאטיס החלפה	ערבה	ליאורה
  09:15 – הת.מתקנת	תמר	רחל
  16:00 – עיצוב	אשל	שרון

   

  יום שבת – 02.07.2022

  09:00 – פלדנקרייז	ערבה
  09:00 – ספינינג	ירדן	נירית
  10:00 – אירובי	אשל	רוני
  10:00 – יוגה	ערבה
  10:05– ספינינג	ירדן	נירית
  11:00 – עיצוב	אשל	רוני
  12:15 – פילאטיס	אשל	רוני