חוגים

מחול יצירתי

חוויה בתנועה לגיל הרך

חדר כושר לילדים

תרגול לכיתה א’

הכנה לכיתה א’

טכניקת מחול

עיצוב ירכיים / ישבן

חוג חיות

חוג חיות שבועי עם בעלי חיים שונים במטרה לפתח אצל הילדים בטחון עצמי עם בעלי חיים והתמודדות עם פחדים וקבלה של השונה.

תרגול אנגלית

דאנס פיטנס

דאנס פיטנס גם לרקוד וליהנות מקומבינציות נגישות, וגם להתחזק, לשרוף קלוריות בלי להרגיש…חוויה של כושר ותנועה.

יוגה לילדים

גילאי 6-10

קרטה

שיטת לחימה עתיקה והגנה עצמית המשלבת בתוכה אלמנטים גופניים. עובד על כל מרכיבי הכושר הגופני, אימון לגוף ולנפש.

היפ הופ

חוג חווייתי, ריקודים מודרנים, היפ-הופ, ג’אז ודאנס בליווי מוסיקה טרנדית עכשווית.

יצירה

התנסות בחומרים ובטכניקות שונות של יצירה אמנותית.

 

אירובי

אימון אנרגטי של פעילות מאומצת על קבוצות שרירים גדולות לזמן ממושך עם כוריאוגרפיה סוחפת.

התעמלות גברים

שיעור המשלב כושר גופני עם חימום אירובי. דגש על כושר גופני ותרגילי כוח לגב עליון תחתון ותרגילי בטן. מיועד במיוחד לגברים.